2026年农历五月，夏意渐浓，万物生长，这个月份里，我国传统的二十四节气有哪些呢？下面，就让我们一起走进这个充满活力的五月，探寻其中的奥秘吧。
农历五月的节气概况
农历五月，又称为“巳月”，是我国传统二十四节气中的重要月份之一。这个月份，共有两个节气：立夏和芒种。立夏标志着夏季的开始，而芒种则意味着夏收的开始。以下是这两个节气的具体概况。
1. 立夏
立夏，是农历五月初一的节气，也是夏季的第一个节气。太阳到达黄经45°，标志着夏季正式来临。立夏时节，气温逐渐升高，天气多变，雨水增多，农作物生长旺盛。
2. 芒种
芒种，是农历五月的最后一个节气，也是夏季的第三个节气。太阳到达黄经60°，标志着夏收的开始。芒种时节，天气炎热，雨水充足，有利于农作物的生长和收获。
农历五月的气候特点
1. 气温升高
农历五月，我国大部分地区气温明显升高，尤其是南方地区，进入夏季的高温期。人们要注意防暑降温，保持良好的生活习惯。
2. 雨量增多
农历五月，我国大部分地区进入雨季，尤其是江南、华南等地，雨水较为充沛。雨水有利于农作物生长，但也容易引发洪涝灾害。人们要关注天气变化，做好防汛工作。
3. 天气多变
农历五月，天气多变，容易出现高温、暴雨、大风等极端天气。人们要关注天气预报，合理安排生活和工作。
农历五月的农事活动
1. 立夏时节的农事活动
立夏时节，农作物生长旺盛，农民朋友要抓住这个有利时机，加强田间管理，做好病虫害防治工作。还要适时收获小麦、油菜等农作物。
2. 芒种时节的农事活动
芒种时节，夏收开始，农民朋友要抓住这个关键时期，做好夏收工作。还要抢种抢栽，确保秋收丰收。
农历五月的民俗活动
1. 立夏习俗
立夏时节，民间有许多习俗，如斗蛋、吃立夏饭、称体重等。斗蛋是民间最具特色的习俗之一，寓意着祈求平安健康。
2. 芒种习俗
芒种时节，民间有“芒种忙种”的说法，表示这个时期是农事活动最繁忙的时候。还有“煮青梅、晒衣物、尝鲜果”等习俗。
农历五月的养生保健
1. 饮食养生
农历五月，气温升高，人们容易出现食欲不振、乏力等症状。饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
2. 生活养生
农历五月，天气炎热，人们要注意保持良好的生活习惯，如保持室内通风、适当午休、避免过度劳累等。
农历五月的健康提示
1. 注意防晒
农历五月，紫外线较强，人们外出时要做好防晒措施，避免晒伤。
2. 预防中暑
气温升高，人们要预防中暑，多喝水、保持室内通风、避免长时间在烈日下活动。
3. 注意饮食卫生
气温升高，食物容易变质，人们要注重饮食卫生，预防肠道疾病。
2026年农历五月，立夏和芒种两个节气交替，气候多变，农事活动繁忙。在这个充满活力的五月，我们要关注天气变化，合理安排生活和工作，度过一个愉快、健康的夏季。