在我国传统文化中，属相常常被认为与一个人的命运息息相关。属马的人如果在某段时间内感觉运势不佳，不妨尝试以下方法转运，让生活重新焕发光彩。
改变居住环境
1. 搬家换房
如果条件允许，可以考虑搬家换房。选择一个新的居住环境，有助于调整运势，让生活更加美好。
2. 调整房间布局
在家中，可以根据风水原则调整房间布局。如将床的位置调整到吉位，或在家中摆放一些风水物品，如风水轮、风水镜等，以提升运势。
佩戴吉祥物
1. 生肖马饰品
佩戴生肖马饰品，如项链、手链、挂件等，可以增强属马人的运势。
2. 黄色、红色饰品
黄色和红色是属马的幸运色，可以佩戴相关饰品，如黄金饰品、红色围巾等，以提升运势。
参加社交活动
1. 结交贵人
扩大社交圈，结交更多贵人，有助于提升运势。
2. 参加聚会
多参加聚会、活动，活跃气氛，有助于转运。
调整心态
1. 保持乐观
面对困难，保持乐观的心态，积极面对，有助于转运。
2. 学会宽容
宽容他人，化解矛盾，有利于运势的提升。
调整饮食
1. 增强营养
注意饮食均衡，补充营养，增强体质，有助于提升运势。
2. 少食辛辣、油腻食物
过量食用辛辣、油腻食物容易导致身体不适，影响运势。
参加修行活动
1. 学习佛法
通过学习佛法，调整心态，净化心灵，有助于转运。
2. 参加冥想、打坐等活动
冥想、打坐等修行活动有助于提升运势，增强体质。
培养兴趣爱好
1. 学习新技能
学习一项新技能，如音乐、绘画、舞蹈等，有助于提升运势。
2. 培养运动习惯
坚持运动，如跑步、瑜伽等，有助于提高身体素质，转运。
积累善缘
1. 帮助他人
乐于助人，积累善缘，有助于转运。
2. 做公益
参与公益活动，传播正能量，提升运势。
属马的人运势不好时，可以通过以上方法进行转运。转运并非一朝一夕之事，需要持之以恒，才能让生活充满阳光。