岁月如歌，时光荏苒。在我国传统文化中，本命年是一个备受关注的日子。本命年是从什么时候开始算的呢？下面，就让我们一起探讨这个问题。
什么是本命年
本命年，又称“犯太岁”，是指一个人在十二生肖轮回中，每十二年遇到一次的年份。在这一年里，人们认为自己的运势会受到影响，因此需要通过各种方式来化解霉运，以求平安、健康、顺利。
本命年是如何计算的
1. 以出生年份为基准
本命年是以个人的出生年份为基准进行计算的。以十二生肖为周期，每过十二年，就会遇到一次本命年。例如，一个人出生于1990年，那么他的本命年分别是：1990年、2002年、2014年、2026年，以此类推。
2. 以农历生日为基准
除了以出生年份为基准，有些地方的人还会以农历生日作为计算本命年的依据。在这种情况下，本命年的计算方法与出生年份相同，只是需要将农历生日换算成公历日期。
3. 以周岁为基准
在现实生活中，有些人认为本命年是从满35岁开始的。这种观点认为，一个人在35岁之前，运势相对平稳，35岁之后，运势波动较大，容易遇到各种困难。从35岁开始，每过12年，就会遇到一次本命年。
本命年的习俗
1. 穿红色衣物
本命年期间，人们通常会穿红色衣物，如红内衣、红袜子、红腰带等，以驱邪避凶。红色在我国传统文化中象征着喜庆、吉祥，具有很好的辟邪作用。
2. 挂挂件
除了穿红色衣物，人们还会在家中挂上一些具有辟邪意义的挂件，如生肖挂件、五帝钱、桃木剑等。
3. 祭祖祈福
本命年期间，人们还会祭祖祈福，以保佑家人平安、健康。
本命年的意义
本命年作为一种传统文化，具有以下意义：
1. 提醒人们关注自身运势
本命年的存在，提醒人们关注自身运势，及时调整心态，以应对生活中的各种挑战。
2. 增强民族凝聚力
本命年作为一种传统文化，有利于增强民族凝聚力，传承中华民族的优秀文化。
3. 丰富人们的精神世界
本命年的习俗和意义，为人们的生活增添了乐趣，丰富了人们的精神世界。
本命年是一个具有深厚文化底蕴的传统节日。了解本命年的计算方法，有助于我们更好地传承和弘扬中华民族的优秀文化。在今后的日子里，让我们共同关注本命年，感受传统文化的魅力。