大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是一年中最炎热的时期。它标志着盛夏的巅峰，万物生长最为旺盛。让我们一起探寻2025年的大暑，具体时辰和日期。
大暑时节
大暑，每年的阳历时间大约在7月22日至8月7日之间。2025年的大暑，将落在7月23日。这一天，太阳到达黄经120度，标志着大暑节气的到来。
具体时辰
关于大暑的具体时辰，古时候人们习惯以“辰时”为单位来划分。辰时，即每个时辰相当于现在的2小时。2025年的大暑，大约在上午10点至12点之间。这个时段，阳光最为炽烈，气温也达到一天中的最高点。
大暑三候
一候腐草为萤
大暑时节，正是萤火虫最为活跃的时候。古时候，人们认为腐草在此时化为萤火虫。这是一种浪漫的想象，也反映了大暑时节的自然现象。
二候土润溽暑
大暑期间，土壤湿润，湿度较大，人们感到闷热难耐。这个时期，雨水也较为充沛，空气湿度增大，给人一种湿漉漉的感觉。
三候大雨时行
大暑时节，大雨时常光顾。这些雨水，既能缓解炎热，又能滋润万物，为农作物的生长提供了充足的水分。
大暑习俗
吃伏羊
伏羊，即伏天所宰杀的羊。大暑时节，人们喜欢吃伏羊，以求消暑解热。伏羊肉质鲜美，营养丰富，是夏日里的美味佳肴。
喝绿豆汤
绿豆汤，是大暑时节的传统饮品。绿豆具有清热解毒、消暑利尿的功效，是大暑期间的最佳饮品。
贴伏贴
伏贴，是一种传统的中医治疗方法。大暑时节，人们会在穴位上贴上伏贴，以预防疾病，增强体质。
大暑养生
大暑时节，气温炎热，人体容易出现不适。以下是一些养生小贴士：
饮食清淡
大暑期间，饮食应以清淡为主，避免过多油腻、辛辣的食物，以免增加身体的负担。
适当补水
夏日炎炎，人体水分容易流失。大暑时节，要注意及时补充水分，保持身体水分平衡。
避免中暑
大暑期间，尽量避免在烈日下长时间活动，以防中暑。如果需要在户外活动，要做好防晒措施。
大暑
大暑，是一年中最炎热的节气，但它也孕育着生命的力量。在这个时节，我们要顺应自然，注意养生，享受夏日带来的美好时光。2025年的大暑，即将到来，让我们一起期待这个火热的季节。