立冬，这个标志着秋天结束、冬天开始的节气，总是让人心生期待。2026年的立冬，具体时辰是几点几分呢？立冬这天，我们是否应该吃饺子呢？接下来，就让我们一起探讨这些问题，感受立冬的独特魅力。
2026年立冬具体时辰
立冬，是二十四节气中的第十九个节气，每年公历11月7日或8日，太阳到达黄经225°时为立冬。根据2026年的农历，立冬的具体时间为11月7日。具体时辰是几点几分呢？
根据我国传统历法，每个时辰相当于现代的两个小时。立冬当天的时辰为亥时，即晚上9点到11点。2026年立冬的具体时辰大约是晚上9点至10点之间。具体时间还需结合当天的日出日落时间进行推算。
立冬要吃饺子吗？
立冬这天，我国北方有吃饺子的习俗。关于这个习俗的由来，民间流传着许多说法。最广为流传的一种说法是：饺子形状像耳朵，吃了饺子可以防止冻耳朵，寓意着立冬后天气变冷，人们要注重保暖。
1. 饺子的起源
饺子起源于我国古代，最早可以追溯到春秋战国时期。当时，人们为了纪念伟大诗人屈原，便在端午节这天吃粽子。后来，人们发现饺子形状像耳朵，便在立冬这天吃饺子，寓意着保暖。
2. 饺子的寓意
立冬吃饺子，除了寓意保暖外，还有以下几种说法：
（1）饺子形状圆润，象征着团圆和美满，寓意家人团聚，共享天伦之乐。
（2）饺子皮薄馅多，象征着生活富裕，寓意着新的一年里，日子越过越红火。
（3）饺子的制作过程需要人们团结协作，寓意着团结就是力量。
3. 饺子的种类
立冬这天，我国各地的饺子种类繁多，有猪肉饺子、牛肉饺子、羊肉饺子、韭菜鸡蛋饺子等。还有一些地方特色饺子，如山东的煎饺子、东北的酸菜饺子等。
立冬的习俗
除了吃饺子，立冬还有许多其他习俗，以下列举几种：
1. 贴窗花
立冬这天，人们会在窗户上贴上窗花，寓意着驱邪避灾，迎接新的一年。
2. 穿棉衣
立冬后，天气逐渐变冷，人们会穿上厚实的棉衣，以保暖防寒。
3. 祭祖
立冬这天，部分地区有祭祖的习俗，以表达对祖先的敬意。
4. 吃狗肉
在广西等地，立冬这天有吃狗肉的习俗，认为狗肉具有御寒的功效。
立冬的养生之道
立冬后，天气逐渐变冷，人体抵抗力下降，容易感冒。立冬养生尤为重要。以下是一些建议：
1. 注意保暖
立冬后，气温逐渐降低，要注意保暖，避免感冒。
2. 合理饮食
立冬后，可以适当增加一些高热量、高蛋白的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，以补充身体所需的能量。
3. 适当锻炼
立冬后，天气寒冷，可以选择室内运动，如瑜伽、太极等，以增强体质。
4. 保持良好心态
立冬后，天气寒冷，容易让人感到抑郁。要保持乐观的心态，积极面对生活。
立冬的诗词欣赏
立冬这个节气，历来是文人墨客吟咏的对象。以下是一些描写立冬的诗词：
1. 《立冬》
[唐]杜甫
立冬了，天气凉了，
北风呼啸，草木凋零。
寒衣在身，暖意盈怀，
思念故乡，心绪难平。
2. 《立冬即事》
[宋]陆游
立冬了，岁月匆匆，
草木凋零，霜降满地。
寒衣在身，暖意盈怀，
思念故人，泪眼朦胧。
立冬，这个标志着秋天结束、冬天开始的节气，总是让人心生期待。2026年的立冬，具体时辰是晚上9点至10点之间。在这个特殊的日子里，吃饺子、贴窗花、祭祖等习俗，都寄托着人们对美好生活的向往。立冬养生也尤为重要，我们要注意保暖、合理饮食、适当锻炼，保持良好心态，迎接冬天的到来。让我们共同期待这个充满诗意和温暖的节气。