谷雨时节，春暖花开，万物复苏，是我国二十四节气中的第六个节气。这个时节，民间有“谷雨除五毒”的说法，那么这“五毒”究竟指的是哪五种毒虫呢？又有哪些习俗和注意事项呢？接下来，就让我们一起走进谷雨，了解这一传统习俗。
谷雨除五毒，哪五毒？
所谓“五毒”，指的是蛇、蜈蚣、蝎子、壁虎和蟾蜍。这五种毒虫在谷雨时节最为活跃，也是人们最怕的。民间有在谷雨这天除五毒的习俗。
1. 蛇：蛇是五毒之首，民间认为蛇是邪恶的象征，所以在谷雨这天，人们会在门口挂上艾草、雄黄等驱蛇物品，以防止蛇进入家中。
2. 蜈蚣：蜈蚣是一种有毒的昆虫，民间认为它会给人们带来厄运。在谷雨这天，人们会用雄黄、硫磺等物品来驱赶蜈蚣。
3. 蝎子：蝎子是一种有毒的节肢动物，它的毒液对人体有害。在谷雨这天，人们会用艾草、雄黄等物品来驱赶蝎子。
4. 壁虎：壁虎是一种有益的昆虫，但它身上有毒性。在谷雨这天，人们会用雄黄、硫磺等物品来驱赶壁虎。
5. 蟾蜍：蟾蜍是一种两栖动物，它的皮肤分泌出的蟾酥是一种有毒物质。在谷雨这天，人们会用艾草、雄黄等物品来驱赶蟾蜍。
谷雨这天要做什么？
1. 挂艾草：在谷雨这天，人们会在门口挂上艾草，以驱赶蛇、蜈蚣等毒虫。
2. 撒雄黄：雄黄是一种天然的矿物，具有驱虫、解毒的作用。在谷雨这天，人们会用雄黄撒在门口、窗台等地方，以驱赶毒虫。
3. 赏花：谷雨时节，正是赏花的季节。人们会到公园、花市等地赏花，感受春天的气息。
4. 祭祖：谷雨这天，部分地区有祭祖的习俗。人们会回到家乡，为祖先烧香祭拜，祈求祖先保佑。
5. 吃春饼：谷雨这天，部分地区有吃春饼的习俗。春饼是用面粉制成的，寓意着春天的到来。
6. 赏雨：谷雨时节，雨水充沛。人们会到户外赏雨，感受大自然的恩赐。
谷雨时节的注意事项
1. 注意保暖：虽然谷雨时节气温逐渐升高，但早晚温差较大，人们要注意保暖，以防感冒。
2. 饮食调养：谷雨时节，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。
3. 保持心情舒畅：谷雨时节，万物复苏，人们要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
4. 适当锻炼：谷雨时节，气温适宜，是进行户外锻炼的好时机。人们可以适当进行散步、慢跑等运动，增强体质。
谷雨时节，我们要做好除五毒、赏花、祭祖等习俗，同时注意保暖、饮食调养、保持心情舒畅和适当锻炼，以迎接美好的春天。