立冬，这个承载着丰收喜悦与冬日来临的节气，是我国二十四节气中的第十九个。它标志着秋季的结束，冬季的开始。我们将一起探讨立冬的由来、三候特点以及与之相关的习俗。
立冬的由来
立冬，顾名思义，就是冬季的开始。在我国古代，人们将一年分为二十四个节气，用以指导农业生产和日常生活。立冬节气通常在每年的11月7日或8日，此时太阳到达黄经225度。立冬时节，天气逐渐变冷，北方地区开始出现降雪，南方地区则气温下降，农作物逐渐进入收获季节。
立冬三候
立冬三候，是指立冬时节的三个物候现象，分别是：
1. 一候：水始冰
立冬时节，气温逐渐降低，水面开始结冰。水中的生物活动减缓，水面变得宁静。人们常说：“立冬水始冰，冬至雪始下。”这句俗语道出了立冬时节水开始结冰的现象。
2. 二候：地始冻
随着气温的进一步下降，大地开始冻结。土壤中的水分逐渐凝固，土壤变得坚硬。农民们开始为冬季的农作物做好保温工作，以防冻害。
3. 三候：雉入大水为蜃
立冬时节，雉鸡（一种野鸡）开始向南方迁徙。由于雉鸡的叫声类似于“蜃”，因此古人认为雉鸡入水即为蜃。这个现象反映了立冬时节天气逐渐变冷，生物开始迁徙以适应环境。
立冬习俗
1. 吃饺子
立冬这天，我国北方地区有吃饺子的习俗。饺子形状像耳朵，寓意着冬天天气寒冷，人们要保护好自己的耳朵，防止冻伤。饺子还象征着团圆和幸福。
2. 贴窗花
立冬时节，人们会在窗户上贴上窗花，以祈求新的一年家庭幸福、平安吉祥。窗花图案丰富多样，有寓意吉祥的动物、植物等，给寒冷的冬日增添了一抹温馨。
3. 赏雪景
立冬时节，我国北方地区开始出现降雪。人们纷纷走出家门，欣赏雪景，感受冬日的美好。雪后的世界银装素裹，美不胜收。
4. 赏菊会
立冬时节，菊花正值盛开之际。人们纷纷参加赏菊会，欣赏各种品种的菊花，感受大自然的魅力。
立冬养生
立冬时节，气温逐渐降低，人体抵抗力下降。立冬养生尤为重要。以下是一些立冬养生的小贴士：
1. 注意保暖：立冬时节，气温下降，人们要注重保暖，防止感冒。
2. 合理饮食：立冬时节，宜多吃温补食物，如羊肉、鸡肉等，以增强体质。
3. 适当运动：立冬时节，适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于提高免疫力。
4. 保证充足睡眠：立冬时节，人们要保证充足的睡眠，以保持身体健康。
立冬是二十四节气中的重要节气，它标志着冬季的开始。在这个时节，我们要关注气候变化，做好保暖工作，同时也要注意养生，以迎接寒冷的冬季。让我们一起期待冬日的到来，感受大自然的神奇魅力。