人生如轮回，岁月如梦影，每个人都有自己特定的轮回年份——本命年。本命年究竟从什么时候开始算呢？本命年的运气真的如人们所传说的那样不好吗？
本命年从何时开始算
本命年，又称“犯太岁”或“值年”，是我国民间传统的一种信仰。根据《黄帝内经》的记载，人的出生年份对应着十二生肖，每个生肖对应一个天干地支，十二年一轮回。本命年从什么时候开始算呢？
1. 从出生年份算起：按照传统观念，本命年从个人出生年份的十二生肖对应的天干地支算起。例如，1996年出生的人，属鼠，那么他第一次本命年就是2008年，即鼠年。
2. 从农历新年算起：另一种说法认为，本命年是从农历新年算起的。也就是说，每个人每年农历新年过后，就会迎来自己的本命年。比如，某人出生于农历1997年，那么他的本命年就是2017年，即鸡年。
本命年运气是否不好
1. 本命年运气的说法：关于本命年的运气，民间有很多说法。有人说，本命年容易遇到挫折，运势不佳；有人说，本命年容易生病、破财。这些说法虽然有一定的文化底蕴，但并不能完全确定本命年的运气。
2. 科学角度分析：从科学的角度来看，本命年的运气并没有什么特殊性。运势好坏主要受到个人心态、生活环境、人际关系等多种因素的影响。本命年只是一个时间节点，并不能决定一个人的运势。
3. 积极面对：虽然本命年没有传说中的那么可怕，但我们还是应该重视这个时间节点。在这个时候，我们要保持积极的心态，努力调整自己，迎接挑战。只要我们努力，本命年同样可以成为我们人生中的一次转折。
如何化解本命年不利因素
1. 保持乐观：面对困难，我们要保持乐观的心态，相信自己能够度过这个阶段。
2. 健康生活：注意饮食卫生，加强锻炼，预防疾病。
3. 调整人际关系：在这个时候，我们要主动调整与他人的关系，避免不必要的摩擦。
4. 寻求帮助：遇到问题时，要及时寻求家人、朋友的帮助。
本命年从出生年份或农历新年开始算起，虽然民间有很多关于本命年运气的说法，但并无科学依据。我们要保持积极的心态，努力化解不利因素，让本命年成为人生中的一次宝贵经历。