白露是第几个节气？白露天气还那么热吗？

白露，这个充满诗意的名字，是我国二十四节气中的第十五个节气。随着夏日的余温渐渐退去，白露悄然降临，预示着秋天的脚步已至。白露是第几个节气呢？白露天气还那么热吗？接下来，就让我们一起走进白露的世界，探寻其中的奥秘。

白露是第几个节气？

白露，作为二十四节气之一，排在第十五位。每年的公历9月7日或8日，太阳到达黄经165度时，白露便来临了。我国大部分地区进入了秋季，气温逐渐降低，天气开始变得凉爽。

白露的特点

1. 温度降低

白露时节，气温逐渐降低，昼夜温差加大。我国北方地区已经进入了秋季，南方地区则开始感受到秋天的气息。白露时节，我国大部分地区的平均气温在20℃左右，较夏季明显降低。

2. 雨水增多

白露时节，我国南方地区进入多雨季节。雨水增多，有利于农作物的生长，但也容易引发洪涝灾害。农民朋友们要注意防范。

3. 天气多变

白露时节，天气多变，早晚温差较大，白天阳光明媚，夜晚则较为凉爽。人们要注意适时增减衣物，以防感冒。

白露天气还那么热吗？

白露时节，虽然气温逐渐降低，但并不意味着天气会变得凉爽。我国南方地区仍处于夏季的高温天气，部分地区气温甚至超过30℃。白露天气并不那么热，但仍有部分地区气温较高。

白露习俗

1. 吃白露米酒

白露时节，我国部分地区有喝白露米酒的习俗。米酒具有驱寒、暖身的作用，适合在白露时节饮用。

2. 吃白露糕

白露时节，我国部分地区有吃白露糕的习俗。白露糕是用糯米、红枣等食材制成，寓意着团圆、平安。

3. 赏白露花

白露时节，菊花盛开，人们纷纷外出赏花。菊花具有清热解毒、明目养颜的功效，是白露时节的佳品。

白露养生

1. 注意保暖

白露时节，气温逐渐降低，人们要注意保暖，以防感冒。早晚温差较大，适时增减衣物，避免受凉。

2. 饮食调养

白露时节，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。适当食用一些具有滋阴润燥功效的食物，如银耳、百合等。

3. 适量运动

白露时节，适量运动有助于提高身体素质，增强免疫力。可以选择散步、慢跑等有氧运动，但要注意避免剧烈运动。

白露诗词欣赏

1. 《白露》

白露未晞，秋意渐浓。

草木凋零，寒蝉凄切。

2. 《秋夜将晓出篱门迎凉有感二首》

白露未晞，桂花香满楼。

明月几时有，把酒问青天。

白露，这个充满诗意的节气，预示着秋天的到来。在这个时节，气温逐渐降低，天气多变，人们要注意保暖、饮食调养。欣赏白露诗词，感受大自然的美好，度过一个美好的秋天。