自古以来，我国民间就有着丰富多彩的风俗习惯。白露，作为二十四节气之一，也有着许多独特的风俗习俗。白露有哪些风俗习俗呢？如何区分风俗和民俗呢？接下来，我们就来一探究竟。
白露的风俗习俗
1. 白露吃龙眼
白露时节，龙眼成熟。民间有“白露吃龙眼，一颗顶只鸡”的说法，认为白露这天吃龙眼有益健康。白露前后，人们纷纷购买新鲜的龙眼，寓意着吉祥和健康。
2. 祭祖扫墓
白露时节，正值秋季，是祭祖扫墓的好时节。人们会提前准备好鲜花、食物等祭品，前往墓地祭拜先人，以示对祖先的敬意。
3. 白露节气，添衣保暖
白露时节，天气逐渐转凉，人们要注意增添衣物，以防秋寒侵袭。民间有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，提醒人们白露后要特别注意保暖。
4. 白露时节，吃梨
白露时节，梨果成熟。民间认为，白露吃梨可以润肺止咳，对身体健康有益。白露前后，人们会购买新鲜的梨，一家人分享美味。
5. 白露时节，采莲蓬
白露时节，莲花盛开，莲蓬成熟。人们会采摘莲蓬回家，洗净后煮食，认为这样可以清热解毒、美容养颜。
6. 白露时节，赏月
白露时节，月亮皎洁。民间有“白露月，望中秋”的说法，意味着白露时节的月亮和中秋节时的月亮一样美丽。人们会在夜晚赏月，感受大自然的魅力。
风俗与民俗的区别
1. 风俗
风俗，是指在一定区域内，人们长期形成的、具有普遍性、稳定性的生活习惯和习俗。风俗通常与地域、民族、历史等因素密切相关。例如，我国的春节、中秋节、端午节等传统节日，都是具有普遍性的风俗。
2. 民俗
民俗，是指民间传承的文化现象，包括民间信仰、民间艺术、民间工艺、民间传说、民间习俗等。民俗是民间文化的组成部分，具有地域性、民族性、时代性等特点。例如，民间剪纸、民间舞蹈、民间故事等，都是具有地域和民族特色的民俗。
3. 区别
风俗与民俗的主要区别在于范围和性质。风俗是人们在日常生活中形成的、具有普遍性、稳定性的生活习惯和习俗，而民俗则是民间传承的文化现象，包括民间信仰、民间艺术、民间工艺、民间传说、民间习俗等。
白露的风俗习俗丰富多彩，体现了我国民间文化的独特魅力。了解风俗与民俗的区别，有助于我们更好地传承和弘扬我国优秀的传统文化。在今后的日子里，让我们继续关注这些传统习俗，传承我们的民间文化。