立秋，是我国二十四节气之一，象征着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临。在这一天，民间有许多忌讳和习俗，以祈求家庭幸福、事业顺利。下面，我们就来详细了解一下2026年立秋的忌讳、宜做什么以及不宜做什么。
立秋忌讳
1. 忌说不吉利的话
立秋这一天，人们忌说不吉利的话，如“完”、“了”、“败”等，以免招来不幸。
2. 忌摔东西
民间认为，立秋摔东西，会导致家里一年都不得安宁。这一天要格外注意，避免摔坏物品。
3. 忌哭泣
立秋这天哭泣，会影响到家人的情绪，甚至影响到整个家庭。
4. 忌吵架
立秋当天吵架，会导致家庭关系紧张，影响和睦。
5. 忌动土
立秋不宜动土，因为这时候的土气不稳定，容易引起自然灾害。
6. 忌剪发
立秋剪发，会被认为剪掉了好运，所以这一天不宜剪发。
7. 忌打井
立秋打井，会影响到家人的健康。
立秋宜做什么
1. 祭祀祖先
立秋这天，人们会祭拜祖先，以表达对祖先的敬意和感恩之情。
2. 吃立秋食物
立秋时节，民间有吃立秋食物的习俗，如立秋瓜、立秋桃等，寓意着迎接秋天的到来。
3. 穿秋衣
立秋时节，气温逐渐下降，人们应该适时增添衣物，以保暖身体。
4. 贴秋膘
立秋后，气温逐渐降低，人们可以通过贴秋膘，增加营养，增强体质。
5. 晒秋
立秋这天，人们会将衣物、被子等晒在阳光下，以驱散霉运，迎接秋天的到来。
6. 捕鱼
立秋时节，鱼儿肥美，人们可以前往河边捕鱼，享受丰收的喜悦。
7. 拜师学艺
立秋这天，是拜师学艺的好时机，寓意着求取知识、技艺。
立秋不宜做什么
1. 不宜穿红色衣物
立秋不宜穿红色衣物，因为红色代表着夏天，容易招来炎热。
2. 不宜吃辛辣食物
立秋时节，气温逐渐降低，不宜食用辛辣食物，以免引起身体不适。
3. 不宜熬夜
立秋这天，不宜熬夜，以免影响身体健康。
4. 不宜远行
立秋时节，天气多变，不宜远行，以免遇到意外。
5. 不宜搬家
立秋这天不宜搬家，因为搬家会打破家庭气场，影响运势。
6. 不宜参加婚礼
立秋不宜参加婚礼，因为婚礼象征着新人开始新的生活，而立秋则是结束夏季，开始秋季，两者相冲。
2026年立秋的忌讳和习俗，旨在提醒人们关注身体健康、家庭和睦、事业顺利。在这个特殊的日子里，我们要遵循传统习俗，做到宜忌分明，以祈求家庭幸福、事业顺利。