重阳节，又称“老人节”，是我国传统节日之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。在这特定的日子里，人们通过各种风俗习俗来纪念和庆祝。下面，就让我们一起来了解一下重阳节的风俗习俗以及插茱萸的意义。
登高赏菊
重阳节登高赏菊是民间最普遍的风俗。相传，重阳节登高可以避邪、祈求平安。古人认为，重阳节时，山川、日月、星辰等自然界的神灵都会降临人间，所以登高可以沾染神灵的灵气，保佑家人平安健康。
登高赏菊的活动在我国各地都有不同的形式。有的地方，人们会带上家人和朋友，一起攀登高山，欣赏秋日的美景；有的地方，则会举办盛大的菊花展，供人们观赏。
饮菊花酒
菊花酒是重阳节的传统饮品。相传，菊花酒具有延年益寿、祛病强身的作用。在重阳节这一天，人们会酿造或购买菊花酒，与家人朋友共饮，以示庆祝。
菊花酒的酿造方法简单易学。将新鲜菊花采摘后，洗净晾干，放入酒中浸泡即可。浸泡的时间长短根据个人口味而定，一般需要浸泡一个月左右。
插茱萸
插茱萸是重阳节的重要习俗之一。茱萸，又称“茱萸草”，是一种常绿灌木，其果实和叶子都有驱邪避疫的功效。在重阳节这一天，人们会将茱萸插在门上或佩戴在身上，以祈求健康和平安。
插茱萸的意义有以下几点：
1. 驱邪避疫：茱萸具有强烈的香气，可以驱赶邪气，防止疾病侵扰。
2. 祈求健康：佩戴茱萸，可以祈求家人和朋友身体健康，无病无灾。
3. 感恩亲人：在重阳节这一天，插茱萸是对长辈的一种感恩表达，寓意着对长辈的尊敬和关爱。
吃重阳糕
重阳糕是重阳节的传统食品。它是一种以糯米粉、糖、桂花等为主要原料制成的糕点，口感香甜，寓意着团圆、幸福。
在制作重阳糕的过程中，人们还会加入各种寓意吉祥的食材，如红枣、花生、莲子等，以表达美好的祝愿。
放风筝
重阳节放风筝是一种富有特色的民俗活动。在秋高气爽的日子里，人们会放飞风筝，寓意着祈求好运、驱除霉运。
赏月
重阳节赏月是南方地区的习俗。在月圆之夜，人们会举家团圆，一起赏月、品茗、聊天，享受天伦之乐。
祭祖扫墓
重阳节也是祭祖扫墓的重要时刻。人们会回到家乡，祭拜祖先，表达对先人的敬意和怀念。
佩戴重阳饰品
在重阳节这一天，人们还会佩戴各种饰品，如茱萸香囊、重阳帽等，以示庆祝。
重阳节的风俗习俗丰富多彩，既有浓厚的民间传统，又有独特的地域特色。在这些习俗中，人们表达了对生活的热爱、对家人的关爱以及对祖先的尊敬。让我们共同传承这些美好的传统，享受这个充满温情和欢乐的节日。