惊蛰，又称“春雷”，是二十四节气中的第三个节气，标志着春季的到来。大地回春，万物复苏，蛰伏在土壤中的昆虫开始活动，人们也迎来了一系列丰富多彩的民俗活动。惊蛰期间都有哪些有趣的传统习俗呢？惊蛰到来后，我们又可以看到哪些变化呢？
惊蛰习俗
1. 打小人
惊蛰时节，民间有“打小人”的习俗。人们相信，惊蛰这一天，所有的虫子都从土里爬出来，这时候，家里的“小人”也会趁机出来捣乱。人们会在这天用红纸剪成小人形，贴在门上或窗户上，以此来驱赶“小人”，祈求家庭平安。
2. 吃惊蛰食物
惊蛰时节，各地都有吃惊蛰食物的习俗。比如，广东人喜欢吃“惊蛰鸡”，认为吃了惊蛰鸡，可以预防疾病；江西人则喜欢吃“惊蛰豆”，寓意着五谷丰登；而山东人则喜欢吃“惊蛰饼”，象征着团圆和幸福。
3. 祭祖扫墓
惊蛰时节，正是春暖花开之时，人们纷纷走出家门，祭祖扫墓。这一天，家家户户都会准备鲜花、水果、食物等，来到祖先的墓前，表达对先人的敬意和怀念。
4. 祭雷神
在我国南方一些地区，惊蛰时节有祭雷神的习俗。人们相信，雷神掌管着雷电，可以驱赶虫害，保护农作物。人们在惊蛰这一天，会举行祭雷神的仪式，祈求雷神保佑农作物丰收。
惊蛰后的变化
1. 气温升高
惊蛰过后，气温逐渐升高，大地开始回暖。人们可以感受到春天的气息，万物复苏，生机勃勃。
2. 花开满园
惊蛰时节，各种花卉开始竞相绽放。桃花、梨花、杏花等纷纷开放，给人们带来一片美丽的春色。
3. 草长莺飞
惊蛰过后，草木开始生长，野草丛生。各种鸟类也开始回归，草长莺飞，生机盎然。
4. 农事繁忙
惊蛰是春季的重要农事时节，农民们开始忙碌起来。他们要抢抓农时，播种、施肥、浇水，为农作物生长提供良好的条件。
5. 食物丰富
惊蛰时节，各种蔬菜、水果陆续上市，食物丰富多样。人们可以品尝到新鲜的春菜、春果，享受美食带来的愉悦。
6. 气候多变
惊蛰时节，气候多变，有时阳光明媚，有时阴雨绵绵。人们要注意适时增减衣物，以防感冒。
惊蛰是一个充满生机与活力的节气。在这一天，人们通过各种民俗活动，祈求家庭幸福、农作物丰收。惊蛰过后，大地回春，万物复苏，人们也迎来了繁忙而美好的春季。让我们共同期待这个美好的季节，感受春天的气息，享受生活的美好。