寒露，二十四节气之一，标志着秋天的深入。在这个节气里，大自然万物开始收敛，而那些不畏寒冷的花朵，却在这深秋时节绽放出生命的顽强与美丽。寒露节气开什么花？寒露气候又有哪些特点呢？
寒露时节的花朵
1.菊花
寒露时节，菊花盛开，成为秋日里最引人注目的花朵。菊花品种繁多，色彩斑斓，有白色、黄色、紫色、粉色等，给人以美的享受。菊花不仅美丽，还具有清热解毒、明目养颜的功效，是秋日养生佳品。
2.桂花
寒露时节，桂花也进入了盛花期。桂花香气浓郁，被誉为“秋天的香魂”。桂花不仅香气袭人，还具有很高的药用价值，可制作成桂花糕、桂花茶等美食，为寒冷的秋日增添一份温馨。
3.紫菀
紫菀是寒露时节的另一道风景。紫菀花朵小巧玲珑，色彩鲜艳，具有较高的观赏价值。紫菀不仅美丽，还具有清热解毒、润肺止咳的功效，是秋日养生佳品。
寒露气候的特点
1.气温逐渐降低
寒露时节，气温逐渐降低，昼夜温差加大。人们要注意适时添衣保暖，以防感冒。
2.湿度降低
寒露时节，湿度逐渐降低，空气变得干燥。人们要注意保持室内湿度，多吃水果、蔬菜，以防皮肤干燥、喉咙疼痛。
3.日照时间缩短
寒露时节，日照时间逐渐缩短，夜晚变长。人们要注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠，以应对寒冷的天气。
4.风力加大
寒露时节，风力加大，有时会出现寒风刺骨的现象。人们在外出时要注意防风保暖，避免感冒。
寒露养生
1.饮食养生
寒露时节，饮食应以温补为主，多吃具有润肺、养阴、生津功效的食物，如梨、蜂蜜、银耳等。要适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，以增强体质。
2.运动养生
寒露时节，适当进行户外运动，如散步、慢跑、打太极拳等，有助于提高身体免疫力，增强体质。
3.情绪养生
寒露时节，天气渐冷，人们容易感到抑郁、焦虑。要保持乐观的心态，多与家人、朋友沟通交流，分享快乐，减轻压力。
寒露节气是秋天的尾声，大自然万物开始收敛，而那些不畏寒冷的花朵却在这时节绽放出生命的顽强与美丽。在这个节气里，我们要注意保暖、养生，享受这美好的秋日时光。