中秋佳节，月圆人团圆，是我国传统节日中独具特色的节日之一。自古以来，中秋佳节就有许多传统习俗，其中最让人津津乐道的便是赏月。下面，就让我们一起来了解一下中秋佳节的传统习俗以及过中秋赏月的由来。
中秋佳节的传统习俗
1. 吃月饼
月饼是中秋佳节最具代表性的食品，象征着团圆和美满。月饼的种类繁多，有五仁、莲蓉、豆沙、水果等口味，每一口都充满了浓郁的节日氛围。
2. 赏月
赏月是中秋佳节的重头戏，人们纷纷走出家门，来到户外，或登高望远，或围坐庭院，共同欣赏皎洁的明月。赏月时，还会吟诵诗词，讲述月亮的传说，增添节日气氛。
3. 猜灯谜
猜灯谜是中秋佳节的传统习俗之一，人们将谜语写在纸条上，挂在灯笼上，其他人则需猜出谜底。猜灯谜既能锻炼思维，又能增进友谊，是中秋佳节的一项有趣活动。
4. 放天灯
放天灯是中秋佳节的一项传统习俗，寓意着祈福、许愿。人们将写有愿望的纸条系在天灯上，放飞天空，希望愿望能够实现。
5. 赏桂花
桂花是中秋佳节的一大特色，桂花香浓郁，被誉为“月下香”。人们在中秋佳节期间，会采摘桂花，泡茶、酿酒，享受桂花的清香。
6. 唱中秋歌
中秋佳节期间，人们会唱起中秋歌曲，如《水调歌头》、《明月几时有》等，表达对家乡、亲人的思念之情。
7. 看舞狮、舞龙
在一些地区，中秋佳节期间会有舞狮、舞龙表演，为节日增添喜庆气氛。
过中秋赏月的由来
1. 传说起源
关于中秋赏月的由来，有一个流传甚广的传说。相传，远古时代，天上有十个太阳，使得大地炎热干旱，民不聊生。后羿射下九个太阳，拯救了人间。为了感谢后羿，嫦娥偷吃了仙丹，飞升到月宫。从此，人们便在中秋节这一天，仰望天空，寄托对嫦娥的思念之情。
2. 历史演变
中秋赏月的习俗，最早可以追溯到战国时期。据《周礼》记载，当时就有“中秋夜，迎月”的习俗。到了唐代，赏月已成为文人墨客雅集的重要活动。宋代以后，中秋赏月逐渐成为全民性的节日习俗。
3. 文化内涵
中秋赏月，不仅是一种娱乐活动，更是一种文化传承。在我国传统文化中，月亮象征着团圆、美好。赏月活动，寓意着人们对美好生活的向往，对亲人的思念。
中秋佳节的传统习俗丰富多彩，赏月活动更是深入人心。在这个特殊的节日里，让我们共同感受传统文化的魅力，珍惜团圆的美好时光。
