处暑，是二十四节气中的第十四个节气，标志着夏季的结束和秋季的开始。在古代，人们根据自然界的气候变化，出了“处暑三候”这一独特的现象。而“处暑下雨万人愁”则反映了人们对这一天气现象的担忧和忧虑。接下来，就让我们一起来了解一下处暑三候以及这句俗语背后的含义。
处暑三候
1. 一候鹰乃祭鸟
处暑时节，天气逐渐转凉，鹰开始捕猎鸟类，以补充体力。古人认为，鹰捕猎鸟类是为了祭祀天神，因此称之为“鹰乃祭鸟”。
2. 二候天地始肃
处暑过后，天地间的气息开始变得萧瑟，万物逐渐凋零。古人认为，这是天地之间开始肃穆的征兆。
3. 三候禾乃登
处暑时节，农作物逐渐成熟，农民们开始收割。古人称之为“禾乃登”，意味着五谷丰登，丰收在望。
处暑下雨万人愁
1. 处暑下雨的原因
处暑时节，我国南方地区常常出现降雨天气。这是因为夏季风逐渐减弱，冷空气开始活跃，冷暖空气交汇，形成降雨。
2. 处暑下雨的影响
（1）农作物受损：处暑时节，农作物正处于成熟期，降雨可能导致农作物受潮、腐烂，影响产量。
（2）出行不便：处暑下雨，道路湿滑，出行不便，给人们的生活带来诸多困扰。
（3）心情低落：古人认为，处暑下雨预示着秋季的寒冷和萧瑟，容易让人产生忧愁情绪。
3. 应对措施
（1）关注天气预报：提前了解处暑期间的天气状况，做好防范措施。
（2）加强农作物管理：在降雨天气，要及时排水、晾晒，减少农作物受损。
（3）调整心态：处暑下雨虽然让人忧愁，但我们要学会调整心态，积极面对。
处暑习俗
1. 吃鸭子
处暑时节，民间有“处暑吃鸭，最为适宜”的说法。鸭子性凉，有助于清热解毒，消除暑气。
2. 祭祖
处暑时节，人们会祭祖，表达对祖先的敬意。也寓意着对逝去亲人的思念。
3. 穿秋衣
处暑时节，气温逐渐下降，人们开始穿秋衣，以适应气温变化。
处暑养生
1. 注意保暖
处暑时节，气温逐渐下降，要注意保暖，避免感冒。
2. 增强抵抗力
处暑时节，要加强锻炼，提高身体抵抗力，预防疾病。
3. 调整饮食
处暑时节，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
处暑诗词欣赏
1. 《处暑》
处暑初秋气转凉，菊花盛开满山岗。
稻花香里说丰年，听取蛙声一片忙。
2. 《秋夕》
银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。
天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星。
处暑三候和“处暑下雨万人愁”反映了古人对于自然现象的观察和。在处暑时节，我们要注意天气变化，做好防范措施，同时也要关注养生，保持良好的生活习惯。只有这样，我们才能度过一个美好的秋季。