金秋时节，天高气爽，丰收的季节里，我们迎来了二十四节气中的第十五个节气——白露。下面，就让我们一起了解一下2025年白露的农历日期，以及白露为什么要吃鸡的传统习俗。
白露时间
2025年的白露，按照农历计算，是在农历八月十二。这一天，清晨的露水晶莹剔透，仿佛珍珠一般，映射出秋天的清澈与宁静。
白露习俗
鸡肉滋补
白露时节，民间有“白露吃鸡”的习俗。鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有很好的滋补作用。秋天天气干燥，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状，适当食用鸡肉可以补充体力，增强身体抵抗力。
传统智慧
为什么白露要吃鸡呢？这背后蕴含着我国人民的传统智慧。古人认为，白露时节是天气由热转凉的一个重要节点，人体容易受到气候变化的侵袭。鸡肉性温，可以补中益气，强壮筋骨，有助于人体适应季节变化。
文化内涵
传承习俗
白露吃鸡的习俗，不仅是一种饮食习惯，更是一种文化的传承。在漫长的历史进程中，我们的祖先通过观察自然，出了一套适应季节变化的饮食规律，这些规律在民间代代相传，成为了一种独特的文化现象。
家庭团聚
白露时节，家家户户都会准备鸡肉，与家人团聚共餐。这不仅是对身体的滋补，更是对家庭和谐的体现。在这个特殊的节气里，人们通过吃鸡这一简单而温馨的方式，表达对家人的关爱与祝福。
健康养生
饮食调养
白露时节，饮食调养尤为重要。鸡肉性温，适合秋天食用。我们还应该多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、蜂蜜等，以保持身体健康。
运动保健
除了饮食调养，适当的运动也是必不可少的。白露时节，可以选择一些轻松平和的运动，如散步、太极拳等，以增强体质，提高免疫力。
心灵寄托
思念亲人
白露时节，天气渐凉，人们容易产生思念之情。在这个特殊的节气里，人们通过吃鸡这一习俗，寄托对远方亲人的思念之情。
感恩生活
白露吃鸡也是一种对生活的感恩。在丰收的季节里，我们感谢大自然的馈赠，感谢祖先的智慧，感谢家人的陪伴，让我们在这个美好的季节里，享受着生活的美好。
白露时节吃鸡的传统习俗，不仅是对身体的滋补，更是对文化的传承、家庭的团聚、健康的关注以及对生活的感恩。在这个美好的季节里，让我们一起感受这份独特的文化魅力。