立秋，是二十四节气中的第13个节气，标志着秋季的开始。每年的立秋时间不同，但大体上都集中在8月7日至8月9日之间。关于立秋的凉快程度，人们常常有“早上立秋凉快，晚上立秋热”的说法。究竟早上立秋凉快还是晚上立秋凉快呢？下面我们就来探讨一下这个问题。
一、早上立秋的特点
早上立秋，是指立秋时间在上午的某个时间段。这个时候，太阳刚刚升起，阳光柔和，气温相对较低。以下是早上立秋的一些特点：
1. 气温适中：早上立秋时，气温通常比较适中，不会过于炎热，也不会过于寒冷，给人舒适的感觉。
2. 空气清新：经过一夜的沉淀，早上的空气比较清新，有利于呼吸和身体健康。
3. 湿度适中：早上立秋时，湿度通常比较适中，不会过于干燥，也不会过于潮湿。
二、晚上立秋的特点
晚上立秋，是指立秋时间在傍晚的某个时间段。这个时候，太阳已经落山，气温逐渐降低。以下是晚上立秋的一些特点：
1. 气温较高：晚上立秋时，气温相对较高，有时甚至会比白天还要热，给人一种热浪袭人的感觉。
2. 空气污染：由于一天中人类活动的影响，晚上的空气质量相对较差，有时会有一定的污染。
3. 湿度较大：晚上立秋时，湿度通常较大，有时会让人感到闷热。
三、早上立秋与晚上立秋的对比
1. 凉快程度：早上立秋由于气温适中，空气清新，湿度适中，给人一种凉爽舒适的感觉。而晚上立秋由于气温较高，空气污染，湿度较大，给人一种热浪袭人的感觉。从凉快程度上来看，早上立秋更胜一筹。
2. 健康因素：早上立秋的空气质量较好，有利于呼吸和身体健康。而晚上立秋的空气质量较差，有时会有一定的污染，对人体健康不利。
3. 活动安排：早上立秋时，气温适中，适合进行户外活动，如散步、晨练等。而晚上立秋时，气温较高，湿度较大，不适合进行户外活动。
四、早立秋的时间段
早立秋指的是立秋时间在上午的某个时间段，具体时间段因年份和地区而异。立秋时间在上午8点至10点之间，被称为早立秋。在这个时间段内，气温、空气质量和湿度都相对适宜，给人一种凉爽舒适的感觉。
早上立秋比晚上立秋更凉快，更适合进行户外活动。早立秋的时间段通常在上午8点至10点之间。了解这些特点，我们就可以在立秋时节，合理安排自己的生活和活动，享受秋天的美好时光。