惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，时间为每年的3月5日或6日。这个时节，春雷初响，惊醒了冬眠中的昆虫，大地复苏，万物生长。下面，让我们一起了解惊蛰这个节气，以及与之相关的谚语。
一、惊蛰由来
惊蛰，古称“启蛰”，意为春天的第一声雷鸣，惊醒了冬眠中的昆虫。在我国古代，人们把惊蛰作为一个重要的节气，因为它标志着春天的到来，万物复苏。惊蛰时节，气温逐渐回暖，阳光明媚，雨水增多，有利于农作物的生长。
二、惊蛰习俗
惊蛰时节，民间有许多有趣的习俗。比如，人们会在这一天贴春联、挂灯笼，寓意着迎接春天的到来。还有一些地方会举行“打春”活动，用鞭子抽打泥塑的春牛，以示春天的到来。
三、惊蛰农事
惊蛰时节，农民们开始忙碌起来。他们要耕地、播种，为新一年的丰收做好准备。在这个时期，农作物的生长速度加快，农民们要抓住时机，进行春耕春种。
四、惊蛰谚语
1. 春雷响，万物长
这句谚语形象地描述了惊蛰时节的特点。春雷响起，意味着春天的到来，万物开始生长。
2. 惊蛰到，农民笑
这句谚语表达了农民对惊蛰节气的喜悦。因为惊蛰到来，意味着春天的到来，农作物的生长有了保障。
3. 惊蛰不下雨，百姓苦
这句谚语反映了惊蛰时节雨水对农作物生长的重要性。如果惊蛰时节没有雨水，农作物的生长将会受到影响。
4. 惊蛰刮风，麦子丰收
这句谚语说明了惊蛰时节刮风对麦子生长的积极作用。适当的春风可以促进麦子生长，有利于丰收。
5. 惊蛰种棉，不热不凉
这句谚语告诉我们，惊蛰时节是种植棉花的好时机。因为这个时候气温适中，有利于棉花的生长。
6. 惊蛰栽蒜，一亩顶两亩
这句谚语强调了惊蛰时节种植蒜的好处。因为这个时候种植蒜，产量高，效益好。
7. 惊蛰不忙，夏天无粮
这句谚语提醒人们，惊蛰时节要抓紧农事，为夏天的丰收做好准备。
8. 惊蛰时节种瓜点豆，家家户户笑哈哈
这句谚语描绘了惊蛰时节农民忙碌的景象，也表达了他们对丰收的期盼。
四、惊蛰养生
惊蛰时节，气温变化较大，人们要注重养生。要注意保暖，防止感冒。要多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。还要保持良好的作息，适当锻炼，增强体质。
五、惊蛰诗词
1. 《惊蛰》唐代·杜甫
“惊蛰时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”
2. 《惊蛰》宋代·陆游
“惊蛰时节春雷动，农事忙于耕种中。不畏辛苦勤作息，只愿丰年乐太平。”
，惊蛰是二十四节气中的重要节气，它标志着春天的到来，万物复苏。惊蛰时节，民间有许多有趣的习俗和谚语，反映了人们对春天的期盼和祝福。惊蛰时节也是农民们忙碌的季节，他们要抓住时机，为新一年的丰收做好准备。在惊蛰时节，我们也要注重养生，保持身体健康。