处暑，是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。每年的8月23日或24日，太阳到达黄经150°时，即为处暑。这个时节，标志着炎热的夏天即将结束，凉爽的秋天即将开始。
处暑的含义
处暑，意为“出暑”，是指暑气渐渐消退，天气逐渐凉爽。在古时候，人们将处暑视为夏天的结束和秋天的开始。农作物进入了成熟期，农民们开始忙碌于田间地头，准备收割。
处暑的气候特点
气温逐渐下降。处暑时节，我国大部分地区的气温开始逐渐下降，平均气温比立秋时节要低一些。尤其是在北方地区，昼夜温差较大，早晚凉爽，中午稍微有些热。
秋雨增多。处暑时节，秋雨逐渐增多，尤其是南方地区，雨量较大。秋雨的降临，使得空气更加清新，湿度适中。
湿度适中。随着处暑的到来，空气湿度逐渐适中，不再像夏天那样潮湿闷热。
处暑的习俗
祭祖扫墓。在处暑这一天，许多地方都有祭祖扫墓的习俗。人们会在这一天前往祖先的墓地，烧香祭拜，以表达对先人的怀念之情。
贴秋膘。在处暑时节，民间有“贴秋膘”的习俗。人们会在这一天吃一些高脂肪、高热量的食物，以补充夏季消耗的能量。
赏月品茗。处暑时节，月色皎洁，人们会在这一天赏月品茗，享受秋天的宁静与美好。
处暑的农事活动
收割农作物。处暑时节，是许多农作物成熟的季节。农民们开始忙碌于田间地头，收割稻谷、玉米、大豆等农作物。
播种冬小麦。在北方地区，处暑时节也是播种冬小麦的最佳时期。农民们会在这一天开始播种冬小麦，为来年的丰收打下基础。
处暑的养生要点
保持充足的睡眠。处暑时节，气温逐渐下降，人体容易感到疲劳。保持充足的睡眠非常重要，以养精蓄锐。
合理饮食。处暑时节，人们的食欲逐渐增加。饮食要合理搭配，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
加强锻炼。处暑时节，天气凉爽，是锻炼的好时机。适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力。
处暑的文学意义
处暑时节，诗人墨客也会挥毫泼墨，表达对这个时节的喜爱。他们用诗意的语言描绘出秋天的美景，表达出对这个季节的热爱。
处暑是一个充满诗意的节气，它标志着夏天的结束和秋天的开始。在这个时节里，我们可以感受到大自然的变幻无穷，也可以品味到生活的美好。让我们珍惜这个时节，享受秋天的美好吧！