清晨5点多，天边刚泛起鱼肚白，街角早餐铺的蒸笼已冒出第一缕白烟，几只麻雀在电线杆上跳来跳去，这个将醒未醒的时刻总让人疑惑——现在到底算哪个时辰？
卯时初刻
古人把5点到7点划分为卯时，像切开一块时间蛋糕，5点整到6点叫"卯初"，6点后叫"卯正"。5点多就像钟表上的短针刚跳过"5"字，还带着晨露的清新劲儿。这时候东方天空开始褪去深蓝，渐渐染上鸭蛋青色，正是夜与日交接班的微妙时刻。
晨光过渡带
现代人看5点多像块橡皮泥——夜班族觉得算深夜尾声，晨练大爷认定是正经早晨。菜市场里摊主们哗啦啦摆开蔬菜，写字楼保安打着哈欠换岗，这个钟点既不属于昨天，也不完全属于今天，就像昼夜之间的一道毛玻璃门。
生物钟分水岭
科学家发现人体在5:30前后最神奇：褪黑素分泌开始刹车，皮质醇悄悄上岗。有人这个点自然醒觉得神清气爽，有人被闹钟叫醒像被抽了魂。老话说"卯时醒，百病轻"，其实关键在是否睡够完整睡眠周期，就像蒸馒头要足火候。
城市呼吸时刻
5:30的街道最有趣：送奶工电动车后座哐当响，环卫工扫把划过柏油路沙沙响，偶尔混着几声清脆的自行车铃。高架桥上出租车还亮着"空车"红灯，而公园里太极队伍已摆开起手式。这时候的时光像被拉长的麦芽糖，既柔软又带着甜丝丝的期待。
养生黄金段
中医认为卯时大肠经当令，很多老人雷打不动这个点如厕。年轻人若在这个自然醒，别急着刷手机，先拉开窗帘让阳光浇个透，像给身体按下启动键。喝温水的声音，在安静的清晨会格外清脆。
天光渐亮时，5点多的暧昧身份终于明朗。早起的环卫工开始摘下反光背心，公交首班车碾过昨夜落叶，这个看似模糊的时辰，其实藏着城市最生动的表情。无论称之为黎明、拂晓还是晨晞，它永远是新故事最干净的扉页。