那天晚上，我做了个特别吓人的梦。梦里我站在一栋高楼下面，突然听见"砰"的一声，还没反应过来，就看到一个人影从天上掉下来，重重摔在我面前...
惊醒之后
我猛地从床上坐起来，后背全是冷汗。手机显示凌晨三点，窗外黑漆漆的，只有路灯在闪。这个梦太真实了，我甚至记得那人穿着蓝色工作服，头发花白。心脏砰砰跳得厉害，我倒了杯温水，手还在发抖。
白天阴影
第二天上班时，我总忍不住抬头看办公楼窗户。同事小张拍我肩膀时，我差点叫出声。午饭时大家说说笑笑，我却老是走神，筷子戳着米饭半天没动。下午路过建筑工地，听见钢管的碰撞声，我又想起梦里那个声音。
找人聊聊
下班后约了发小喝酒。他听我说完，把花生米往我这边推："你上周不是说工作压力大吗？"我突然想起来，最近确实天天加班到半夜，有个项目明天就要交。发小笑着说："你这就是累出来的，我考研那年还梦见被恐龙追呢。"
自我调节
那天之后，我定了规矩：晚上十点后不碰工作手机，睡前看会儿搞笑视频。周末去郊外爬山，站在山顶大喊了几声。奇怪的是，当山里的回声传回来时，梦里那个"砰"的声音好像变淡了。
新的感悟
现在回想起来，那个梦虽然可怕，但像是个提醒。就像身体用最激烈的方式告诉我：该休息了。前天夜里下雨，我又梦见那栋楼，但这次楼顶开满了野花，有只橘猫在晒太阳。醒来时，晨光正好照在窗帘上。