夜色沉沉，月光透过窗帘缝隙洒在床头，她突然从梦中惊醒，后背沁出一层薄汗——梦里那个看不清脸的人，始终在身后穷追不舍，脚步声像鼓点般砸在心上……
一、梦的底色是焦虑
已婚女性梦见被追赶，往往像面镜子，照出白天藏起的紧绷感。可能是孩子升学填表时的反复核对，或是婆婆随口那句"隔壁媳妇升职了"带来的刺痛。这些情绪像散落的毛线团，在梦里拧成追赶者的身影——越是想，越觉得双腿灌了铅。
二、家庭角色在撕扯
中年女人的生活如同同时转着十几个盘子的杂技演员。梦里那个追兵，有时幻化成哭闹的孩子，有时变成堆积的脏碗盘，甚至是丈夫手机里突然弹出的女性头像。现实里要当"完美太太""超人妈妈"，梦里身体倒是诚实，直接用逃跑表达"我撑不住了"。
三、青春尾巴的恐慌
对着镜子拔掉白发时，那种被时间追赶的窒息感，容易在深夜变成具象的噩梦。就像闺蜜阿玲说的："梦见穿高跟鞋跑不动，一回头发现追我的是二十岁的自己。"婚姻里的安全感裂缝、对自我价值的怀疑，都在梦里化作步步紧逼的脚步声。
四、未完成的遗憾
三十岁没敢辞职开的奶茶店，大学时放弃的油画爱好，这些被柴米油油压进心底的"未完成"，会在梦境里变身执着的追赶者。有个读者曾留言："梦里总在爬不完的楼梯上被追，后来才懂，那是年轻时没考的研究生。"
五、破解梦境有妙招
第二天清晨，不妨把噩梦画在日历背面——追赶者的模样、最后躲进的地方。当具象化的恐惧遇上阳光，往往会露出荒诞的真面目。上周陪女儿玩的捉迷藏游戏，或许比心理咨询师教的"正念呼吸"更管用。
六、温柔接纳自己
婚姻像件穿久了的外套，难免有束缚感。下次再梦见被追，不妨试试梦里转身——那些让我们逃跑的，或许只是需要被看见的情绪。就像小区里总追着人跑的橘猫，你停下脚步，它反而蹭过来翻出了肚皮。
窗外的早班公交车碾过减速带，哐当声惊飞了树上的麻雀。她摸着左手无名指的戒痕，突然笑出声——昨晚梦里那个"追兵"，分明是结婚前夜走丢的那只流浪狗嘛。