夕阳西下，天边染上一抹金红，正是酉时。这个时段总让人感到宁静又带着一丝慵懒，仿佛整个世界都慢了下来。古人用十二时辰划分时间，每个时辰都有其独特的属性和五行关联。酉时的五行究竟属于什么呢？
酉时五行属金
酉时对应现代时间的下午5点到7点，太阳渐渐西沉，白天的喧嚣逐渐褪去。在五行学说中，金代表收敛、肃杀和变革，而酉时恰好是一天中阳气开始收敛、阴气初生的转折点。古人观察到，这个时段自然界中的金属器物（如钟鼎）在暮色中泛着微光，秋日的肃杀之气也与之呼应，因此将酉时归为金行。
从生活中也能感受到酉时的“金”属性。比如，傍晚的风常常带着凉意，像金属般清冷；人们结束一天工作，开始整理思绪，如同金属的锻造需要锤炼与沉淀。酉时也是古代城门关闭、商贩收摊的时刻，暗合金的“收敛”特性。
金与酉时的关联
五行中的金并非单指黄金或金属，而是一种象征性的能量。酉时的金，更强调“整理”与“沉淀”。比如：
1. 身体节奏：此时适合放松身心，喝茶或散步，让白天的浮躁沉淀下来。
2. 自然现象：鸟类归巢，昆虫鸣叫渐弱，万物趋向安静，如同金属冷却后的稳定状态。
3. 文化习俗：古代有“酉不宴客”的说法，因金行主肃杀，不宜喧闹聚会。
酉时养生的金行智慧
既然酉时属金，顺应五行特性更能调养身体。可以这样做：
- 饮食：多吃白色食物（如梨、百合），金对应肺，润肺食材正合适。
- 情绪：避免争吵，金行主悲，保持平和心态。
- 活动：轻度拉伸或冥想，帮助气血收敛，为夜晚休息做准备。
酉时的金属性提醒我们：生活需要张弛有度，像金属一样，既有锋芒，也要懂得回鞘修养。