处暑，是二十四节气中的第十四个节气，标志着夏天的结束，秋天的开始。在这个时节，我国各地民间都有许多独特的风俗习惯，形成了处暑节气民间风俗的盛宴。
祭祖扫墓
处暑时节，气温逐渐降低，农作物已经成熟，农民们开始收获。在这个时候，人们会举行祭祖扫墓的活动，以表达对祖先的敬意和怀念之情。在农村，家家户户都会在处暑这一天，带上香烛、纸钱、果品等祭品，前往祖坟祭拜。
吃鸭子
处暑时节，鸭子肉质鲜美，营养丰富。在我国许多地方，有处暑吃鸭子的习俗。人们认为，吃鸭子可以去除暑气，补充身体所需的营养。在江苏南京，处暑时节有“吃鸭肉、鸭蛋、鸭毛”的习俗；在浙江杭州，人们喜欢在处暑这天吃鸭汤面，寓意吉祥。
放河灯
处暑时节，河流渐渐变宽，水面平静。在一些地区，人们会在处暑这一天放河灯，以此祈求家人平安、生活幸福。河灯是用竹篾、纸张等材料制成的，上面写有祝福的话语。夜晚，人们将河灯放入河流，看着它们随着水流缓缓漂走，寓意着将不好的事物带走。
贴秋膘
处暑时节，天气凉爽，正是贴秋膘的好时机。人们认为，夏天天气炎热，食欲不振，身体消耗较大，到了秋天，应该好好补一补。在处暑这一天，家家户户都会准备丰盛的菜肴，家人团聚，共享美食。
喝处暑茶
处暑时节，人们喜欢喝一种叫做“处暑茶”的饮品。这种茶由多种草药制成，具有清热解毒、消暑解渴的功效。在处暑这一天，家人朋友相聚，品尝处暑茶，既是一种休闲，也是一种养生。
晒秋
处暑时节，农作物已经收获，人们会将粮食、果实等晒在阳光下，晾干保存。晒秋是一种古老的习俗，寓意着丰收和吉祥。在我国南方，许多地区都有晒秋的传统，人们将丰收的果实挂在晾晒架上，形成一幅美丽的画卷。
穿新鞋
处暑时节，天气凉爽，人们开始换上新鞋。在我国一些地区，有穿新鞋的习俗，寓意着告别过去的烦恼，迎接美好的未来。在新鞋上，人们还会绣上一些寓意吉祥的图案，如莲花、金鱼等。
放风筝
处暑时节，天空晴朗，适合放风筝。在我国一些地区，人们会在处暑这一天，带着孩子去公园放风筝。放风筝不仅能锻炼身体，还能培养孩子的动手能力和想象力。
处暑节气是我国民间风俗的盛宴，各地习俗各具特色，展现了我国丰富多彩的传统文化。在这个美好的时节里，让我们共同感受民间风俗的魅力，传承中华民族的优秀传统。