重阳节，又称“登高节”，是我国传统的节日之一，在每年的农历九月九日庆祝。在这美好的日子里，云南省的民众也有着独特的庆祝方式和敬老习俗。云南重阳节吃什么？又有哪些敬老习俗呢？接下来，就让我们一起走进云南的重阳节，感受这份浓浓的乡愁。
云南重阳节吃什么
1. 重阳糕
重阳糕是云南重阳节的传统美食，又称“重阳饼”。它以糯米粉为主要原料，加入红枣、核桃、芝麻等食材，经过蒸煮、晾晒、切片等工序制作而成。重阳糕色泽金黄，口感软糯，香甜可口，寓意着生活甜蜜美满。
2. 菊花酒
菊花酒是云南重阳节的特色饮品。菊花具有清热解毒、明目降压等功效，将菊花与糯米酒混合，制成菊花酒，不仅口感醇厚，还能保健养生。在重阳节这一天，人们会举杯共饮菊花酒，祈求健康长寿。
3. 菊花饼
菊花饼是云南重阳节的传统小吃，以菊花为主要原料，加入面粉、白糖、芝麻等食材，经过发酵、烘烤等工序制作而成。菊花饼色泽金黄，香气扑鼻，口感酥脆，是重阳节期间的热门美食。
4. 红枣糕
红枣糕是云南重阳节的传统糕点，以红枣、糯米粉为主要原料，加入白糖、芝麻等食材，经过蒸煮、晾晒、切片等工序制作而成。红枣糕营养丰富，口感香甜，寓意着吉祥如意。
云南重阳节敬老习俗
1. 登高赏菊
重阳节登高赏菊是云南的传统习俗。在这一天，人们会结伴登高，欣赏菊花盛开的美景。登高不仅能够强身健体，还能驱除邪气，寓意着吉祥如意。
2. 敬老宴
重阳节是敬老的日子，云南的民众会举行敬老宴，邀请长辈们共享美食。在宴席上，子女们会为长辈们敬酒、献花，表达孝心。
3. 穿新衣
重阳节，云南的孩子们会穿上新衣，寓意着新的一年健康成长。长辈们则会给孩子们压岁钱，祝福他们平安快乐。
4. 祈福
在重阳节这一天，云南的民众还会举行祈福的仪式，祈求家人平安、健康长寿。
5. 做针线活
重阳节，云南的妇女们会做一些针线活，如绣花、缝衣服等，寓意着家庭幸福、美满。
6. 祭祖扫墓
重阳节，云南的民众还会祭祖扫墓，缅怀先人，寄托哀思。
云南的重阳节，既有着丰富的美食，又有着独特的敬老习俗。在这个美好的日子里，让我们共同感受这份浓浓的乡愁，传承中华民族的传统美德。