中秋佳节，月圆人团圆，是我国传统的重要节日之一。在这美好的节日里，各地都有独特的风俗和美食。今天，就让我们走进南阳，感受中秋节的独特魅力，领略南阳中秋传统美食的风采。
南阳中秋风俗
1.赏月
中秋之夜，南阳人都会在家中或户外赏月。人们围坐在一起，品尝美食，欣赏皎洁的月光，享受团圆的喜悦。还有许多地方会举行中秋赏月晚会，如舞狮、舞龙、放烟花等，增添节日气氛。
2.拜月
在南阳，中秋拜月是一项重要的习俗。人们会在家中摆上月饼、水果、茶水等供品，向月亮祈福。拜月的时间一般在晚上，人们跪拜、祈祷，希望家人平安、幸福。
3.猜灯谜
中秋佳节，南阳人还会举行猜灯谜活动。人们将谜语写在纸上，挂在灯笼上，其他人猜谜。猜中的人可以获得奖品，增添了节日的乐趣。
南阳中秋传统食物
1.月饼
月饼是中秋节最具代表性的美食。南阳的月饼种类繁多，有五仁月饼、豆沙月饼、莲蓉月饼等。五仁月饼最为著名，馅料丰富，口感酥软。
2.汤圆
汤圆也是南阳中秋的传统美食之一。汤圆寓意团圆，象征着家人和睦、幸福美满。南阳的汤圆有芝麻、豆沙、桂花等多种口味，软糯香甜。
3.花生糕
花生糕是南阳中秋的传统糕点，以花生为主要原料，口感香脆。花生糕寓意着生活美满，是中秋佳节必备的美食。
4.月饼糖
月饼糖是南阳特有的中秋美食，由糯米粉、糖和芝麻等食材制成。月饼糖口感香甜，是中秋佳节的美味佳品。
5.桂花糕
桂花糕是南阳中秋的传统糕点，以桂花为主要原料，香气扑鼻。桂花糕寓意着吉祥如意，是中秋佳节的传统美食。
6.柚子
柚子是南阳中秋的传统水果，寓意着团圆、健康。中秋之夜，南阳人会将柚子放在桌上，与家人共享。
7.石榴
石榴也是南阳中秋的传统水果，寓意着多子多福。中秋之夜，南阳人会将石榴放在桌上，与家人共享。
中秋佳节，南阳的风俗和美食都充满了浓厚的传统气息。在这个美好的节日里，让我们共同感受南阳中秋的魅力，传承中华民族的优秀文化。