2017年大寒是我国农历二十四节气之一，象征着一年中最寒冷的时节。这一天，我国各地都有丰富多彩的习俗，让我们一起走进这个特殊的节日，感受传统文化的魅力。
2017年大寒是几月几号
2017年大寒是农历腊月二十三，公历1月20日。
大寒节气的由来
大寒，顾名思义，是一年中最寒冷的时节。太阳到达黄经300°，正值冬季的最后一个月，天气寒冷，大地一片银装素裹。古人认为，大寒时节是万物闭藏的时候，人体也应顺应自然，养精蓄锐，为来年的生活和工作做好准备。
大寒节气的习俗
1. 腊八节
腊八节是农历腊月初八，与大寒节气相近。在这一天，人们会煮腊八粥，寓意着祈求来年平安、健康。腊八粥的主要原料有花生、莲子、红枣、红豆等，营养丰富，深受人们喜爱。
2. 贴春联
大寒时节，家家户户都会贴春联，以祈求新的一年平安、吉祥。春联的内容多为吉祥话，如“福寿双全”、“岁岁平安”等。
3. 吃腊八蒜
腊八蒜是大寒时节的传统食品，具有消食、解毒、杀菌的功效。将蒜瓣浸泡在醋中，经过一段时间，蒜瓣会变成绿色，口感酸甜，是冬季餐桌上的佳肴。
4. 祭灶
祭灶是大寒时节的重要习俗，人们会在这一天祭拜灶神，感谢灶神在过去一年里的庇佑。祭灶时，会准备丰盛的供品，如糖果、水果、糕点等。
5. 穿新衣
大寒时节，人们会穿上新衣，寓意着迎接新的一年。新衣的颜色多以红色、黄色为主，寓意着喜庆、吉祥。
6. 燃放烟花爆竹
燃放烟花爆竹是大寒时节的传统习俗，寓意着驱邪避凶、迎接新的一年。在这一天，人们会燃放烟花、爆竹，欢庆节日。
7. 吃饺子
大寒时节，北方地区有吃饺子的习俗。饺子寓意着团圆、美满，象征着新的一年里家庭和睦、幸福安康。
8. 喝腊八酒
腊八酒是大寒时节的传统饮品，具有驱寒、养生、保健的功效。人们会在这一天喝腊八酒，以庆祝节日。
大寒节气的养生
1. 饮食调养
大寒时节，气温较低，人们应多吃温补食物，如羊肉、鸡肉、牛肉等。要适量摄入坚果、水果和蔬菜，保持营养均衡。
2. 注意保暖
大寒时节，气温寒冷，人们要注意保暖，避免感冒。外出时，要穿上厚实的衣物，戴上帽子和手套。
3. 适当锻炼
大寒时节，虽然气温较低，但人们仍需适当锻炼，增强体质。可以选择室内运动，如瑜伽、太极等。
4. 保持良好心态
大寒时节，人们要注重心理调养，保持良好心态。可以通过阅读、听音乐、与朋友聚会等方式，缓解压力，愉悦心情。
2017年大寒是我国农历二十四节气之一，这一天，我国各地都有丰富多彩的习俗。在这个特殊的节日里，让我们传承和弘扬传统文化，感受大自然的魅力，迎接新的一年。