处暑，是二十四节气中的第十四个节气，标志着炎热暑天的结束，凉爽的秋意逐渐显现。这个时节，大地开始由盛转衰，万物逐渐收敛，而人们的生活也随之发生了微妙的变化。下面，就让我们一起来了解一下处暑三候分别是什么，以及处暑天气的特点。
处暑三候
1. 一候：鹰乃祭鸟
处暑时节，天高云淡，鹰开始大量捕食鸟类，以补充体力。鹰会挑选一些较大的鸟类作为祭品，以示对秋季的敬畏。
2. 二候：天地始肃
处暑过后，天地间的气息开始变得凉爽，草木逐渐凋零，万物开始收敛。这个时期，人们也应注意调整作息，顺应自然规律。
3. 三候：禾乃登
处暑时节，农作物逐渐成熟，农民们开始收割。这个时期，也是一年中最为繁忙的时期，人们忙碌于田间地头，期待着丰收的喜悦。
处暑天气特点
1. 温度逐渐下降
处暑时节，气温逐渐下降，但昼夜温差较大。白天，阳光依然明媚，但夜晚的凉意逐渐显现。人们要注意适时添衣，以防感冒。
2. 空气湿度降低
处暑时节，空气湿度逐渐降低，天气变得干燥。这个时期，人们容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。要多喝水，保持身体水分。
3. 雨量减少
处暑时节，雨量逐渐减少，天气晴朗。这个时期，正是赏月、观星的好时机。但也应注意防范干旱，适时灌溉农作物。
4. 天气多变
处暑时节，天气多变，有时会出现短时降雨、雷暴等现象。出门时要注意携带雨具，以防突如其来的天气变化。
处暑养生
1. 调整作息
处暑时节，人们应顺应自然规律，调整作息时间。早睡早起，保证充足的睡眠，有助于身体健康。
2. 饮食调养
处暑时节，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。还要注意补充水分，保持身体水分。
3. 适量运动
处暑时节，气温适宜，是进行户外运动的好时机。适量运动，有助于提高身体素质，增强免疫力。
4. 保持心情舒畅
处暑时节，天气逐渐凉爽，人们的心情也会随之好转。要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
处暑时节，大地逐渐由盛转衰，万物开始收敛。这个时期，人们要顺应自然规律，调整作息、饮食，保持心情舒畅，以迎接凉爽的秋天。