处暑,这个标志着夏季炎热渐行渐远、秋季凉爽将至的节气,在2017年到来之时,为人们带来了丝丝凉意。2017年的处暑是哪一天呢?又有哪些习俗伴随着这个节气呢?接下来,就让我们一起走进2017年的处暑,探寻其中的奥秘。
2017年处暑时间
2017年的处暑时间为8月23日。这一天,太阳到达黄经150°,标志着炎热天气的结束,凉爽的秋季正式拉开序幕。
处暑节气的特点
处暑时节,天气由热转凉,昼夜温差逐渐加大,气候变得干燥。人们要注意调整作息,保持身体健康。
处暑的习俗
1. 吃鸭子
处暑时节,民间有“处暑吃鸭,药补不如食补”的说法。鸭子性凉,具有滋阴养胃、利水消肿的功效,非常适合处暑时节食用。
2. 赏月
处暑时节,月亮逐渐圆满,民间有赏月的习俗。人们纷纷登高望远,欣赏皎洁的月光,祈求家人平安、幸福。
3. 吃团圆饭
处暑时节,家人团聚,共享天伦之乐。人们会准备丰盛的菜肴,共度这个美好的时刻。
4. 穿新衣
处暑时节,气温逐渐降低,人们会穿上新衣,迎接凉爽的秋季。新衣寓意着新气象,希望家人在新的一年里平安、健康。
5. 祭祖
处暑时节,民间有祭祖的习俗。人们会回到家乡,祭拜祖先,表达对祖先的敬意和怀念之情。
6. 赏菊
处暑时节,菊花盛开,人们纷纷赏菊、品茶,感受秋天的韵味。
7. 放风筝
处暑时节,天气晴朗,是放风筝的好时节。人们会在田野间放飞风筝,祈求好运。
8. 赏红叶
处暑时节,红叶逐渐变红,人们纷纷赏红叶,感受秋天的魅力。
处暑养生
1. 调整作息
处暑时节,人们要注意调整作息,早睡早起,保持充足的睡眠,有利于身体健康。
2. 饮食调养
处暑时节,饮食应以清淡为主,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、辛辣食物。
3. 适量运动
处暑时节,适量运动有助于提高身体素质,增强免疫力。可以选择散步、慢跑、打太极等运动方式。
4. 保持心情愉悦
处暑时节,气温逐渐降低,人们容易感到抑郁。要保持心情愉悦,多参加户外活动,与家人朋友共度美好时光。
2017年的处暑是一个充满诗意和美好的节气。在这个时节里,人们通过各种习俗庆祝丰收、祈求平安,同时也关注身体健康,迎接凉爽的秋季。让我们共同感受处暑的魅力,享受这个美好的季节吧!