1954年出生的属马人即将迎来2025兔年，这一年恰逢“破太岁”，许多朋友会关心自己在新一年的运势走向。69岁的生肖马在退休生活中本该悠闲自在，但流年变化总会带来一些需要注意的地方。下面我们就从健康、财运、家庭等方面，聊聊属马长辈们该如何安稳度过兔年。
健康：小病别拖勤检查
破太岁年份最要留神身体，尤其年轻时劳累过的属马人。春秋换季时容易关节酸痛，遇到阴雨天提前贴上暖贴。消化功能比往年弱些，聚餐时少吃生冷油腻，家里常备山楂丸助消化。建议每季度做次基础体检，血压血糖指标要重点关注。早上锻炼不宜太早，等太阳出来再散步，戴顶帽子护住额头。若是老烟民，趁这年把计划提上日程，子女送不如送套茶具转移注意力。
钱财：保守理财最稳妥
这年偏财运平平，广场舞朋友推荐的投资项目要慎接。有退休金的按月取用就好，大额存款继续存定期。遇到亲戚借钱，拿出存折表示钱在定期里动不了。帮子女看店收款时，当心收到破财。逛街时带着老花镜核对小票，超市打折日错峰出行避免拥挤受伤。收藏邮票钱币的长辈，这年暂时别去二手市场捡漏。
家庭：多夸老伴少操心
家里厨房水管可能会漏，提前让子女检查更换。孙子辈教育问题少插嘴，子女问起再给建议。和老伴买菜意见不合时，主动拎菜篮转移话题。子女创业遇到困难，别掏养老本支援，可以帮他们打听人脉。生日时组织全家短途游，去农家乐比爬山更安全。亲戚间若有遗产纠纷，千万别当调解人。
社交：远离是非享清净
老同学聚会听到闲话装耳背，不接话茬自然平息。社区活动遇到爱抱怨的邻居，借口遛狗早点离开。旧同事拉群讨论退休金差别，悄悄设置消息免打扰。寺庙进香不必扎堆太岁月，心诚平日去更安宁。跳广场舞遇到队伍分派系，换个时段去打太极拳。
心理：种花喝茶养性情
突然心烦时就泡杯菊花茶，阳台种点薄荷随手揪两片。睡不着别数羊，起床抄段《心经》更助眠。孙子吵着要玩游戏机，不如教他下象棋。整理老照片做成电子相册，既打发时间又留住回忆。看到老同事朋友圈晒旅游照，要明白自家熬的粥最养胃。
属马的朋友记住，所谓破太岁就像树木换皮，看似有损耗实则新生。这年做事比往常慢半拍，反能避开许多麻烦。把“难得糊涂”当座右铭，装装糊涂，笑笑过去，等来年本命月（农历五月）买双红袜子穿，好运势自然跟着来。真要遇上解决不了的难题，给儿女打电话不丢人，一家人暖乎乎吃顿饭，啥坎儿都能迈过去。