秋风送爽，天气渐凉，白露时节悄然而至。白露，是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。太阳到达黄经165度，标志着天气转凉，露水增多，万物开始由盛转衰。在这美好的时节里，让我们一起走进白露，感受大自然的韵味。
白露是什么节气
白露，顾名思义，是指露水增多，天气逐渐转凉的时候。白露时节，气温逐渐下降，昼夜温差加大，农作物逐渐进入成熟期。白露时节的气候特点是：早晚温差大，降水增多，湿度较高。
白露物候现象
1. 露水增多
白露时节，随着气温的下降，空气中的水蒸气凝结成露水，露水增多。露水滋润着大地，为农作物提供了充足的水分。
2. 霜降将至
白露之后，天气逐渐变冷，霜降将至。霜降时节，地面温度降低，夜晚会出现霜冻，对农作物生长不利。
3. 菊花盛开
白露时节，菊花盛开，成为秋季一道亮丽的风景线。菊花具有清热解毒、明目养颜的功效，是秋季养生佳品。
4. 水稻收割
白露时节，我国南方地区正值水稻收割季节。农民们辛勤劳作，迎来了丰收的喜悦。
5. 花草凋零
白露时节，许多花草开始凋零，预示着秋季的到来。这时，人们会感慨时光荏苒，珍惜眼前的美好。
6. 鸟儿南飞
白露时节，候鸟开始南飞，寻找越冬之地。它们在迁徙过程中，为大自然增添了生机与活力。
7. 桂花飘香
白露时节，桂花盛开，香气四溢。桂花具有祛寒、暖胃、安神等功效，是秋季养生佳品。
8. 秋高气爽
白露时节，天气晴朗，秋高气爽。人们纷纷走出户外，享受这美好的时光。
白露习俗
1. 吃鸭子
在我国南方地区，白露时节有吃鸭子的习俗。鸭子具有滋阴养胃、清热解毒的功效，非常适合秋季食用。
2. 烧稻草人
在一些地方，白露时节会有烧稻草人的习俗。人们认为，烧稻草人可以驱邪避灾，保佑家人平安。
3. 穿秋裤
随着白露时节的到来，气温逐渐下降，人们开始穿秋裤，以抵御寒意。
白露养生
1. 注意保暖
白露时节，气温逐渐下降，人们要注意保暖，以防感冒。
2. 调整饮食
白露时节，饮食应以润肺、养胃为主，多吃蔬菜、水果和粗粮。
3. 保持良好心态
白露时节，天气渐凉，人们容易感到抑郁。要保持良好心态，积极面对生活中的挑战。
白露时节，大自然呈现出一种宁静、美好的氛围。在这个美好的时节里，让我们感受大自然的韵味，珍惜眼前的美好时光。