自古以来，人们总是对霉运有着深深的忌惮。运气差的人常常陷入困境，仿佛生活处处都在与他们对立。运气差的人该如何破解霉运，如何赶走霉运呢？以下是一些实用的方法，希望能帮助到那些正在为霉运所困扰的人们。
调整心态，积极面对
1. 保持乐观的心态：面对霉运，首先要保持乐观的心态。相信自己的能力，相信自己有能力改变现状。乐观的心态有助于我们更好地应对生活中的挫折。
2. 学会释怀：对于过去的不如意，要学会释怀。不要让过去的霉运影响到现在的自己，勇敢地面对现实，努力改变。
改变生活作息，调整生活习惯
1. 保持良好的作息：规律的生活作息有助于提高身体免疫力，减少生病的机会。充足的睡眠有助于提高思维敏捷度，提高工作效率。
2. 健康饮食：合理的饮食结构有助于身体健康，提高免疫力。多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。
3. 适度运动：适量的运动有助于提高身体素质，增强抵抗力。可以选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。
提升自身能力，拓宽人际关系
1. 学习新知识：不断学习新知识，提升自己的综合素质。这样在遇到问题时，才能有更多的应对方法。
2. 拓宽人际关系：与不同领域的人建立良好的关系，有助于在遇到困难时得到他人的帮助。广泛的人际关系也有助于拓宽视野，提高自己的社交能力。
调整生活环境，营造正能量
1. 改善家居环境：整洁、舒适的家居环境有助于提升心情。定期打扫卫生，摆放一些绿植，让家充满生机。
2. 避免负能量：远离那些消极、抱怨的人，避免被负能量所影响。与积极向上的人为伍，共同进步。
学会感恩，珍惜当下
1. 感恩身边的人：珍惜那些关心、帮助自己的人，学会感恩。这样有助于提升自己的幸福感。
2. 珍惜当下：不要总是抱怨过去的不如意，也不要担忧未来的不确定性。珍惜当下的每一刻，用心去感受生活的美好。
寻求专业帮助，调整心态
1. 心理咨询：如果霉运严重影响到自己的日常生活，可以寻求专业心理咨询师的帮助。通过心理咨询，调整自己的心态，走出霉运。
2. 寻找信仰：对于一些人来说，信仰可以给予他们力量。在遇到困难时，可以寻求信仰的支持，坚定自己的信念。
运气差的人想要破解霉运，赶走霉运，需要从多个方面入手。调整心态、改变生活习惯、提升自身能力、营造正能量、学会感恩、寻求专业帮助等，都是有效的方法。只要我们努力去做，霉运终将离我们而去，好运自然会降临。
