自古以来，民间关于属相的传说和说法层出不穷。“属马的过了32岁就顺了”这一说法，更是让许多属马之人充满期待。对于30岁和31岁的属马者来说，这段时间却似乎格外艰难。属马30岁和31岁最难熬，究竟如何破解这一困境呢？
认识困难，正视问题
我们要认识到，每个人在成长的过程中都会遇到各种各样的困难。对于属马30岁和31岁的人来说，这段时间的困难可能来自于工作、生活、人际关系等方面。正视这些问题，勇敢面对，才能找到解决之道。
调整心态，积极应对
1. 保持乐观：乐观的心态有助于我们更好地应对生活中的困难。属马30岁和31岁的人，要学会调整心态，相信自己有能力度过这段艰难时期。
2. 学会放松：在忙碌的生活中，学会放松自己，给自己一些喘息的机会。可以通过运动、旅游、听音乐等方式，缓解压力，调整心态。
充实自己，提升能力
1. 不断学习：在这个知识爆炸的时代，学习是提升自己能力的最佳途径。属马30岁和31岁的人，要抓住机遇，不断充实自己，提升自己的综合素质。
2. 培养兴趣爱好：兴趣爱好可以丰富我们的生活，让我们在忙碌的生活中找到乐趣。属马30岁和31岁的人，可以尝试培养一些兴趣爱好，让自己在业余时间有所收获。
拓展人脉，建立良好人际关系
1. 主动交流：人际关系是事业成功的关键。属马30岁和31岁的人，要主动拓展人脉，结识更多朋友，为自己创造更多机会。
2. 保持诚信：诚信是人际交往的基石。在与人交往的过程中，要真诚待人，树立良好的口碑。
明确目标，规划未来
1. 设定目标：属马30岁和31岁的人，要明确自己的目标，为自己的人生规划一个清晰的蓝图。
2. 制定计划：为实现目标，要制定切实可行的计划，并付诸行动。
珍惜亲情，关爱家人
1. 陪伴家人：属马30岁和31岁的人，要学会珍惜与家人相处的时光，多陪伴家人，关心他们的生活。
2. 关爱家人：关心家人的健康，关注他们的需求，为家人创造一个温馨的家庭环境。
属马30岁和31岁最难熬，但只要我们勇敢面对，调整心态，充实自己，拓展人脉，明确目标，珍惜亲情，就一定能够度过这段艰难时期，迎来人生的春天。让我们一起努力，创造美好的未来！