在中国传统文化中，本命年是一种非常重要的年份，人们通常认为在这一年中，自己的运势会经历起伏。本命年从什么时候开始算呢？如何提升运气呢？以下，我们就来探讨这个问题。
本命年从什么时候开始算
本命年，又称“本命年”，是指一个人出生的那一年加上12的倍数年。按照这个规律，每过12年，人们就会迎来一个本命年。例如，一个人出生于1990年，那么他的本命年分别是1992年、2004年、2016年、2028年，以此类推。
需要注意的是，本命年的计算方式与生肖年份有关。以12生肖为例，一个人的本命年通常是指他的生肖年份。比如，属鼠的人的本命年就是鼠年，属牛的人的本命年就是牛年，以此类推。要确定自己的本命年，首先要了解自己的生肖。
本命年怎么提升运气
1. 穿红衣
在中国传统文化中，红色被认为是一种吉祥的颜色，可以驱邪避凶。在本命年中，人们通常会穿上红色的衣物，以提升运气。可以选择红色的内衣、袜子、围巾、手套等，以增加自己的运势。
2. 择吉日出行
本命年中，人们应尽量避免在凶日出行，以免运势受影响。可以提前查询黄历，选择吉日出行，以提升运气。
3. 做善事
本命年中，多做善事可以积累功德，提升运势。可以参加公益活动、帮助他人、捐助贫困地区等，以此来提升自己的运气。
4. 拜访寺庙
在本命年中，可以前往寺庙烧香拜佛，祈求平安吉祥。可以请寺院法师为自己化解本命年的霉运，提升运势。
5. 避免争吵
本命年中，应尽量避免与他人发生争吵，以免运势受损。保持良好的人际关系，有助于提升运势。
6. 保持乐观心态
心态决定命运。在本命年中，保持乐观的心态，相信自己能够度过这个特殊的年份，有助于提升运势。
7. 佩戴吉祥物
在本命年中，可以佩戴一些吉祥物，如平安符、护身符、生肖吊坠等，以提升运势。
8. 注意健康
本命年中，要注意身体健康，避免疾病侵袭。保持良好的生活习惯，加强锻炼，有助于提升运势。
本命年是一个特殊的年份，人们可以通过各种方式提升自己的运气。了解本命年的计算方法，掌握提升运气的技巧，相信每个人都能度过一个吉祥如意的一年。