传统习俗相关做法
选择吉日扔弃
在一些传统观念中，特定的日子被认为具有特殊的能量和寓意，选择在这些日子扔旧枕头会带来好运。比如农历初一、十五，这两天在传统习俗里是比较特殊的日子，人们认为此时进行一些清理和舍弃的行为，能够以全新的姿态迎接新的开始，扔掉旧枕头寓意着抛开过去的不顺和烦恼。
避免随意丢弃
不能将旧枕头像普通垃圾一样随意扔在路边或垃圾桶旁。这不仅不卫生，也被认为可能会带来不好的运气。可以将其送到专门的废品回收点，或者如果枕头还比较完好，可以考虑捐赠给慈善机构、贫困地区有需要的人，让旧枕头发挥新的作用，象征着福气的传递。
现代理念结合做法
清洁处理后丢弃
在扔掉旧枕头之前，先对枕头进行彻底的清洁。比如如果是可拆洗的枕头，将枕套取下清洗干净，枕芯如果有条件也可以进行晾晒、拍打，去除灰尘和异味。这不仅是一种卫生的做法，也寓意着在结束旧事物之前，对其进行妥善的收尾，以干净、整洁的状态告别过去，迎接新的生活。
举行简单告别仪式
可以找一个安静的角落，对着旧枕头默默表达感谢，感谢它在过去陪伴自己度过了许多时光，无论是舒适的睡眠还是难忘的经历。然后正式地将它打包好准备丢弃，这种仪式感能帮助我们从心理上真正放下过去，以积极的心态面对未来。