传统习俗层面
穿红辟邪：在传统观念里，本命年被认为是一个人运势起伏较大的年份，可能会遇到较多不顺。立春作为二十四节气之首，标志着新的一年开始，从这时起穿红色衣物、佩戴红色饰品被认为可以辟邪消灾、带来好运。比如穿红色内衣、内裤，系红色腰带，戴红绳手链等。
祭祀祈福：部分地区有在本命年立春进行祭祀活动的习俗，人们会前往祖先墓地或祠堂，通过上香、献花、供奉祭品等方式，祈求祖先保佑本命年平安顺遂。这体现了对祖先的敬畏和对美好生活的向往。
气象与农事层面
关注天气变化：立春时节，天气开始逐渐转暖，但气温仍不稳定，冷暖空气活动频繁。本命年的人和其他人一样，需要留意天气变化，及时增减衣物，预防感冒等疾病。特别是在早晚温差较大的情况下，更要注意保暖。
了解农事安排：对于从事农业生产的人来说，立春是一个重要的时间节点。虽然现代社会中很多人不直接从事农事活动，但了解一些农事安排的变化也有助于理解自然规律和生态环境。立春后，气温回升，土壤开始解冻，一些地区会开始进行春耕准备工作，如翻地、施肥等。
心理与生活层面
调整心态：本命年穿红等习俗更多是一种心理上的慰藉。立春开始新的阶段，人们应该以积极乐观的心态面对生活，不要过分迷信本命年会有厄运的说法。保持良好的心态有助于应对生活中的各种挑战，增强心理韧性。
规划生活：立春象征着新的开始，可以借此机会对自己的生活进行规划和调整。制定新的目标和计划，无论是工作、学习还是个人成长方面，都可以为新的一年设定明确的方向，让自己更加有动力和目标感。
本命年是否从立春就开始穿红色
从传统习俗的角度来说，有观点认为本命年是从立春开始算起的，所以立春就可以开始穿红色。因为在古代，立春被视为新一年的开端，代表着新的轮回的开始，所以在本命年里，从立春这一天起就遵循穿红的习俗，以期望在新的一年里能够辟邪祈福。
也有很多人认为本命年是按照农历新年（正月初一）来计算的。按照这种观点，要等到农历正月初一才开始进入本命年，也就会从正月初一开始穿红色衣物、佩戴红色饰品。
两种观点都有一定的文化依据和传承群体，具体何时开始穿红色更多取决于个人的信仰和家庭传统习俗。