《灵飞经》是道教经名，主要阐述存思之法，以下是其核心内容白话文翻译：
修行禁忌：忌污秽、经死丧之家，不得与人同床、借人衣服，禁食五辛及肉；尤其禁止接近妇人，否则会“神丧魂亡，生邪失性，灾及三世，死为下鬼”。
修行方法：需精诚洁心，通过“存思”神灵（如五帝、六甲玉女）的服饰、车驾、符箓等，配合叩齿、咽气等仪式，想象神灵降身，以达到“和魂保中、长生久视”的目的。例如：
正月甲乙日，存思东方青帝君，服其青精玉符，祝曰：“青上帝君，厥讳云拘……逍遥太极，与天同休”。
甲子日，服太玄宫玉女符，思其“乘黑翮凤，飞行上清”，祈愿“坐在立亡，役使鬼神”。
修行功效：若精修此道，可“破券登仙”，成为“灵人”，获得“行厨卒致、变化万端”的神通；反之，不信者“身没九泉”。
传承要求：此经需由“至精至真”之人传授，受者需对师盟誓，不得私自传播，否则“三官考察，死为下鬼”。
注：以上为《灵飞经》核心思想的白话概括，具体符箓、仪式等细节需以道教典籍为准。