金风送爽，丹桂飘香，转眼间，我们迎来了二十四节气中的白露。白露，是秋季的第三个节气，也是天气逐渐转凉的重要标志。在这个时节，气温逐渐下降，昼夜温差增大，大自然呈现出一片丰收的景象。白露节气的含义是什么？关于白露的谚语有哪些呢？
白露节气的含义
1. 气候特征
白露时节，我国大部分地区气温逐渐下降，昼夜温差增大，湿度逐渐升高。农作物已经进入成熟期，是收获的季节。白露时节的气候特征，标志着秋季的正式开始。
2. 农事活动
白露时节，农事活动主要以收割、晾晒、储存为主。农民们开始忙碌起来，收获成熟的庄稼，为秋收做好准备。还要加强田间管理，预防病虫害的发生。
3. 生活习俗
在我国一些地区，白露时节有祭祖、赏月的习俗。如江苏苏州的“白露祭”，就是祭拜祖先、祈求丰收的传统活动。白露时节还要注意保暖，以防感冒。
关于白露的谚语
1. 白露身不露，秋分脚不露
这句谚语告诫人们，白露时节气温逐渐下降，要适时增添衣物，以防感冒。
2. 白露秋分夜，一夜凉一夜
这句谚语形象地描述了白露时节的气候特点，气温逐夜降低。
3. 白露到，蚊子少
白露时节，蚊子逐渐减少，人们的生活环境得到了改善。
4. 白露早，寒露迟，秋分种麦正当时
这句谚语告诉农民们，白露时节适合种植小麦等农作物。
5. 白露时节雨绵绵，棉花长得满地连
这句谚语说明白露时节的降雨有利于棉花的生长。
6. 白露到，天气好，丰收在望笑哈哈
这句谚语表达了农民们对丰收的期待和喜悦。
7. 白露时节凉风起，丰收季节喜洋洋
这句谚语描述了白露时节的气候特点，以及丰收的喜悦。
8. 白露到，鱼儿跳，捕鱼季节喜洋洋
这句谚语说明白露时节是捕鱼的黄金季节。
白露节气的养生保健
1. 调整饮食
白露时节，气温逐渐下降，人体容易受到寒邪侵袭。饮食应以温补为主，多吃一些具有滋补功效的食物，如南瓜、山药、核桃等。
2. 适量运动
白露时节，气温逐渐下降，人们可以适量进行户外运动，如散步、慢跑等，以增强体质，提高免疫力。
3. 注意保暖
白露时节，昼夜温差增大，要注意保暖，以防感冒。
4. 保持良好的作息
白露时节，人们要尽量保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
白露节气是我国传统节气之一，它标志着秋季的开始，气温逐渐下降，农作物进入成熟期。在这个时节，我们要关注气候变化，做好农事活动，同时注意养生保健，迎接丰收的季节。