在21年农历十一月，属虎的朋友们迎来了新的运势周期。这一年，对于属虎的人来说，婚姻运势和健康运势都显得尤为重要。在这个充满变数的季节里，如何把握住运势，及时排压，成为了一个值得关注的话题。
婚姻运势：喜结良缘，宜稳中求进
属虎的人在21年农历十一月，婚姻运势总体呈现出喜结良缘的趋势。在这个时期，属虎的朋友们有机会遇到心仪的另一半，步入婚姻的殿堂。婚姻并非一帆风顺，属虎的朋友们需要稳中求进，努力经营好这段感情。
1. 沟通是关键
在这个时期，属虎的朋友们要学会与伴侣进行有效沟通。只有坦诚相待，才能让彼此更加了解，增进感情。在沟通中，要学会倾听对方的意见，尊重彼此的差异，共同解决问题。
2. 互相支持，共度难关
在婚姻生活中，难免会遇到一些困难和挫折。属虎的朋友们要学会与伴侣共同面对，互相支持，共度难关。只有这样，才能让婚姻更加稳固。
3. 注重家庭和谐
家庭和谐是婚姻幸福的基础。属虎的朋友们要注重家庭和谐，关心家人，营造温馨的家庭氛围。要学会在家庭与事业之间找到平衡，为家庭付出更多。
健康运势：注意养生，及时排压
21年农历十一月，属虎的朋友们健康运势欠佳，容易感到疲惫和压力。在这个时期，属虎的朋友们要特别注意养生，及时排压，保持身心健康。
1. 调整作息，保证充足睡眠
充足的睡眠有助于身体恢复和精力充沛。属虎的朋友们要调整作息，保证每天有足够的睡眠时间，提高免疫力。
2. 合理饮食，注重营养均衡
在饮食方面，属虎的朋友们要注重营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。要适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，增强体质。
3. 适度运动，增强体质
适度运动有助于增强体质，提高免疫力。属虎的朋友们可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等，每周保持一定时间的锻炼。
4. 学会排压，保持心态平和
在这个压力较大的时期，属虎的朋友们要学会排压，保持心态平和。可以通过听音乐、看书、旅游等方式，放松心情，减轻压力。
运势：把握机遇，迎接挑战
21年农历十一月，属虎的朋友们婚姻运势和健康运势都有一定的挑战。在这个时期，属虎的朋友们要把握机遇，迎接挑战，努力经营好自己的婚姻，同时注重养生，保持身心健康。
属虎的朋友们在这个月份要关注自己的婚姻和健康，学会调整心态，及时排压。只有这样，才能在新的运势周期中取得更好的成绩。