自古以来，我国就有着独特的十二时辰计时法，它将一天划分为十二个时间段，每个时辰相隔两个小时。这种古老的计时方式，不仅体现了我国古代人民的智慧，也为我们了解古代生活提供了重要参考。下面，就让我们一起来了解一下十二时辰分布时间段以及它们对应的时间划分。
子时（23:00-01:00）
子时，又称夜半、子夜，是一天中最早的一个时辰。夜色最为深沉，万物皆处于休息状态。古人认为，子时是阴阳交替的时刻，阴气达到极点，阳气开始生发。
丑时（01:00-03:00）
丑时，又称鸡鸣、荒鸡，是夜色逐渐消退，黎明即将到来的时刻。鸡鸣声声，预示着新的一天即将开始。丑时也是人体进入深度睡眠的时段，有利于养生。
寅时（03:00-05:00）
寅时，又称平旦、黎明，是日出的时刻。天色渐亮，阳气逐渐旺盛。古人认为，寅时是阳气生发的关键时刻，宜起床活动，迎接新的一天。
卯时（05:00-07:00）
卯时，又称日出、日始，是太阳升起，万物复苏的时刻。人们开始忙碌起来，进行一日之计。卯时也是人体阳气最旺盛的时段，有利于锻炼身体。
辰时（07:00-09:00）
辰时，又称食时、早食，是人们早餐的时间。阳光明媚，万物生长。辰时也是人体阳气最旺盛的时段，有利于进行各种活动。
巳时（09:00-11:00）
巳时，又称隅中、日中，是上午的中间时段。太阳高悬，万物生长旺盛。巳时也是人体阳气最旺盛的时段，有利于进行各种活动。
午时（11:00-13:00）
午时，又称日正、日中，是中午时分。太阳处于最高点，阳气达到极点。古人认为，午时是阴阳交替的时刻，阴气开始生发。午时也是人们午餐的时间，有利于补充能量。
未时（13:00-15:00）
未时，又称日昳、日跌，是下午的中间时段。太阳逐渐西斜，阳气开始减弱。未时也是人们午休后的时间，有利于恢复精力。
申时（15:00-17:00）
申时，又称哺时、日夕，是下午的后期时段。太阳已经西斜，万物开始进入休息状态。申时也是人们晚餐的时间，有利于补充能量。
酉时（17:00-19:00）
酉时，又称日入、日沉，是日落时分。太阳完全落下，夜晚即将来临。酉时也是人们晚餐后的时间，有利于休息。
十戌时（19:00-21:00）
戌时，又称黄昏、日夕，是夜晚的初期时段。天色渐暗，人们开始准备就寝。戌时也是人们晚餐后的时间，有利于休息。
十亥时（21:00-23:00）
亥时，又称人定、夜半，是一天中最后一个时辰。夜色最为深沉，万物皆处于休息状态。古人认为，亥时是阴阳交替的时刻，阴气达到极点，阳气开始生发。
十二时辰分布时间段体现了我国古代人民的智慧，它们对应的时间划分也为我们了解古代生活提供了重要参考。在现代社会，虽然我们已经普遍使用24小时计时法，但了解十二时辰仍然具有重要的文化意义。