“改名字后运气变好”更多是一种主观感受和心理暗示，目前并没有科学依据能证实改名字和运气之间存在必然联系。
从主观心理层面来看
积极心理暗示：当人们决定改名字时，往往是对生活有新的期待，希望开启一段不一样的经历。改名之后，这种积极的心理暗示会让人在面对生活时更加自信、乐观。比如一个人原本在工作中缺乏自信，改名后可能会觉得自己以全新的姿态面对工作，从而更有勇气去争取机会，在他人眼中也表现得更加积极主动，进而可能获得更多的认可和机会，让人感觉运气变好了。
自我认同感提升：新的名字可能更符合个人的性格、理想或价值观，能增强自我认同感。当一个人对自己的身份有了更积极的认知，就会以更积极的态度去生活。例如，一个热爱艺术的人将名字改得更有艺术气息，会让自己感觉与艺术领域更加契合，从而更有动力去追求艺术梦想，在这个过程中可能会取得一些小成就，误以为是运气带来的。
从客观现实层面来看
名字本身无直接影响：名字只是一个符号，用于在社会交往中标识个体。它本身并不会直接改变一个人的性格、能力、机遇等影响运气的关键因素。一个人的事业发展、人际关系等主要还是取决于自身的努力、才华、性格以及所处的社会环境等因素。比如，一个人具备优秀的专业技能和勤奋的工作态度，无论名字如何改变，都有可能在工作中取得成功；相反，如果自身能力不足且不努力，即便改了名字，也难以获得实质性的好运。
统计上的随机性：在生活中，人们会经历各种各样的事情，有好的也有坏的。有时候改名后恰好遇到一些好事，就容易将其归结为改名的功劳，但实际上这些好事可能是随机发生的。而且，人们往往更容易记住那些符合自己预期的“好运”事件，而忽略了其他情况，从而产生改名带来好运的错觉。