1957年出生的属鸡朋友，如今已步入晚年，许多人开始关心自己的寿命长短。其实寿命受多种因素影响，生肖只是传统文化中的一种参考。下面我们就来聊聊这个话题，希望能给您带来一些启发。
寿命与生肖关系
属鸡的朋友性格往往比较活跃，做事认真负责，这种积极的生活态度其实对健康很有帮助。传统说法认为，鸡年出生的人晚年运势不错，但具体能活多久，还是要看个人实际情况。
平均寿命参考
根据统计数据显示，目前我国平均寿命在77岁左右。1957年出生的人，现在已经60多岁，如果能保持良好的生活习惯，活到80多岁甚至90岁完全有可能。身边就有不少属鸡的老人高寿的例子。
关键在生活习惯
比起生肖，日常生活方式对寿命影响更大。规律作息、均衡饮食、适量运动，这些老生常谈的建议确实管用。特别是到了这个年纪，定期体检很重要，小毛病及时处理，避免拖成大问题。
心理健康很重要
很多长寿老人都有一个共同点：心态好。属鸡的人有时候容易操心，要学会放松心情。晚年生活可以培养些兴趣爱好，跟老伙伴们多聊聊天，保持心情愉悦对延长寿命很有帮助。
家族遗传因素
如果家族中有长寿基因，那您长寿的可能性也会增加。不过遗传不是决定因素，即便家族没有特别长寿的例子，通过后天调理一样可以健康长寿。
现代医疗进步
现在医疗条件越来越好，很多疾病都能得到有效治疗。按时体检，发现问题及时就医，配合医生治疗，这些都能帮助延长寿命。
寿命可以自己把握
说到底，能活多久很大程度上取决于自己。保持良好心态，养成健康习惯，善待自己的身体，长寿自然水到渠成。属鸡的朋友们不妨把注意力放在过好每一天上，剩下的就交给时间吧。