在岁月的长河中，每个人都会遇到各种各样的挑战和困难。对于1948年出生、属鼠的人来说，今年（2021年）将迎来他们人生中的一个大劫年，47岁这一年，他们可能会面临一些突如其来的灾祸。如何化解这一劫难，让生活回归平静呢？以下是一些建议。
保持平和的心态
面对人生的大劫年，首先需要保持一颗平和的心态。不要过分焦虑和恐慌，要相信一切都会过去。只有心态平和，才能更好地应对生活中的挑战。
加强身体锻炼
身体是革命的本钱。在这个大劫年，属鼠的人应加强身体锻炼，提高自身免疫力。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等，保持良好的身体状态。
调整饮食习惯
饮食与健康息息相关。在47岁的大劫年，属鼠的人要调整饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，少吃油腻、辛辣的食物。要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
注意人际关系
在这个特殊时期，属鼠的人要特别注意人际关系。与家人、朋友保持良好的沟通，避免误会和矛盾。要关心身边的人，传递正能量，共同度过难关。
寻求专业帮助
如果遇到难以解决的困难，属鼠的人可以寻求专业人士的帮助。比如心理咨询师、律师等，他们可以为你提供专业的建议和解决方案。
积累正能量
在这个大劫年，属鼠的人要学会积累正能量。可以通过阅读、听音乐、旅游等方式，让自己的心灵得到放松和滋养。要关注社会热点，关心国家大事，培养自己的社会责任感。
学会释怀
人生不如意事十之八九，属鼠的人在遇到挫折时，要学会释怀。不要过分纠结于过去的错误，要勇敢地面对现实，积极寻找解决问题的方法。
培养兴趣爱好
在47岁的大劫年，属鼠的人可以尝试培养一些兴趣爱好，如绘画、书法、摄影等。这些爱好不仅能丰富自己的生活，还能在遇到困难时，为你提供心灵的慰藉。
对于1948年出生、属鼠的人来说，今年是一个充满挑战的大劫年。但只要他们保持平和的心态，注重身体健康，调整饮食习惯，注意人际关系，寻求专业帮助，积累正能量，学会释怀，培养兴趣爱好，就一定能够度过这个难关，迎来美好的未来。