在我国古老的黄历中，每逢85年，属牛的人便被认为会遭遇大劫年，其中牢狱之灾更是让人谈之色变。面对这样的命运挑战，属牛人又该如何化解牢狱之灾，重拾生活的阳光呢？以下将从几个方面为大家提供一些建议。
保持平和心态
面对牢狱之灾，属牛人首先要做到的就是保持平和的心态。人生不如意事十之八九，一时的困境并不能定义一个人的命运。保持平和的心态，有助于我们更好地面对困境，化解牢狱之灾。
积极寻求法律援助
一旦遭遇牢狱之灾，属牛人应立即寻求法律援助。咨询专业律师，了解自己的权益，以便在法律允许的范围内维护自己的合法权益。积极配合司法机关的调查，争取早日摆脱困境。
加强自身修养
在困境中，属牛人应加强自身修养，提升自己的道德品质。通过学习、阅读、修行等方式，培养自己的道德情操，树立正确的人生观、价值观。这样，在困境中才能保持清醒的头脑，避免再次陷入困境。
广结善缘，积累善德
在化解牢狱之灾的过程中，属牛人应广结善缘，积累善德。通过关爱他人、帮助他人，传递正能量，为自己营造一个和谐的人际关系。多行善事，积累善德，有助于化解灾难，转运人生。
调整生活作息，注重身心健康
在遭遇牢狱之灾时，属牛人应调整生活作息，注重身心健康。保持充足的睡眠，合理饮食，适当锻炼，提高自身免疫力。学会调整心态，减轻心理压力，以更好地应对困境。
学会倾诉，寻求心理支持
面对牢狱之灾，属牛人要学会倾诉，寻求心理支持。与亲朋好友分享自己的心情，寻求他们的理解与帮助。可以寻求专业心理咨询师的帮助，缓解心理压力，调整心态。
树立信心，勇敢面对
在化解牢狱之灾的过程中，属牛人要树立信心，勇敢面对。相信自己的能力，相信困境是暂时的，只要努力，一定能够度过难关。保持乐观的心态，相信自己能够重新站起来。
珍惜当下，努力向前
在化解牢狱之灾后，属牛人要珍惜当下，努力向前。经验教训，吸取教训，不再犯同样的错误。珍惜与家人、朋友的时光，努力工作，创造美好的未来。
面对85属牛大劫年的牢狱之灾，属牛人应保持平和心态，积极寻求法律援助，加强自身修养，广结善缘，调整生活作息，学会倾诉，树立信心，珍惜当下，努力向前。只要我们勇敢面对，努力化解，牢狱之灾终将成为过去，属牛人将迎来崭新的生活。