自古以来，玉石在我国传统文化中就占据着举足轻重的地位。佩戴和田玉手镯，不仅是一种时尚潮流，更是一种养生之道。佩戴和田玉手镯对身体有哪些好处呢？又有哪些注意事项呢？
和田玉手镯的养生功效
1. 调节内分泌
和田玉含有多种对人体有益的微量元素，如钙、镁、铁、锌等。佩戴和田玉手镯，这些微量元素会通过皮肤进入人体，从而调节人体的内分泌系统，使人体内分泌平衡，提高免疫力。
2. 改善睡眠质量
和田玉具有镇静安神的作用，佩戴和田玉手镯有助于改善睡眠质量，使人更容易进入深度睡眠，缓解疲劳。
3. 缓解疼痛
和田玉具有活血化瘀的作用，佩戴和田玉手镯可以缓解关节疼痛、腰酸背痛等症状，对于风湿性关节炎、颈椎病等疾病有一定的缓解作用。
4. 增强免疫力
和田玉中的微量元素可以增强人体免疫力，提高人体对疾病的抵抗力，有助于预防感冒等常见疾病。
5. 改善皮肤状况
和田玉具有养颜美容的作用，佩戴和田玉手镯可以使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹，延缓衰老。
佩戴和田玉手镯的注意事项
1. 选择合适的尺寸
佩戴和田玉手镯时，要选择合适的尺寸。过紧会影响血液循环，过松则容易脱落。建议在选购时，请专业的销售人员为您测量手围尺寸。
2. 避免碰撞
和田玉硬度较高，但易碎。佩戴和田玉手镯时，要避免与硬物碰撞，以免造成损坏。
3. 定期清洗
和田玉手镯佩戴一段时间后，会积累油脂和污垢。建议定期用软布擦拭，保持手镯的清洁。
4. 避免化学物质接触
和田玉不宜接触酸碱等化学物质，以免腐蚀。在日常生活中，要避免将和田玉手镯暴露在高温、潮湿的环境中。
5. 定期检查
佩戴和田玉手镯一段时间后，要定期检查手镯的镶嵌是否牢固，防止宝石脱落。
6. 保养与维护
和田玉手镯的保养与维护非常重要。建议将和田玉手镯存放在专门的玉石保养盒中，避免与其他饰品混放。
佩戴和田玉手镯对身体有很多好处，但也要注意一些事项。希望您在享受和田玉手镯带来的美好时光的也能关注到这些细节，让和田玉手镯成为您养生保健的好伙伴。