在我国传统文化中，头七是丧葬习俗中非常重要的一天。人们相信，去世者的灵魂会在头七这一天回到家中，与家人相聚。头七是从哪天开始算七天？鬼魂一般几点回来？下面，让我们一起来揭开这个谜团。
头七是从哪天开始算七天
1. 从逝者去世那天开始算起
在我国传统观念中，头七是从逝者去世的那天开始算起的。也就是说，从逝者断气的那一刻起，就进入了头七的计日。这一观念源于古代对鬼魂信仰的尊重，认为人死后灵魂尚未完全离去，需要一段时间才能进入下一阶段。
2. 为什么要从逝者去世那天开始算？
这一做法主要是为了方便家人为逝者举行悼念仪式，同时也是对逝者的一种尊重。在头七这一天，家人会举行烧纸、祭奠等活动，表达对逝者的思念和祝福。
头七鬼魂一般几点回来
1. 上午
根据民间传说，头七鬼魂一般会在上午回来。这时候，家中的气氛会比较沉闷，人们会感到不安和恐惧。在头七这天上午，家人应该保持警惕，尽量减少外出，以免遭遇不测。
2. 中午
有的地方认为，头七鬼魂会在中午时分回来。这时候，家人可以在家中准备一些祭品，如水果、点心等，以迎接逝者灵魂的到来。
3. 傍晚
也有传说称，头七鬼魂会在傍晚时分回来。这时，家人可以在家中烧纸、燃香，以示对逝者的哀悼。
如何应对头七鬼魂归来
1. 保持冷静
在头七这一天，家人们可能会感到焦虑和恐惧，但一定要保持冷静。相信科学，不要迷信，以免给自己和家人带来不必要的心理负担。
2. 准备祭品
家人们可以根据当地习俗，准备一些祭品，如水果、点心、烧纸等，以迎接逝者灵魂的到来。
3. 举行祭奠仪式
在头七这一天，家人可以举行祭奠仪式，表达对逝者的思念和祝福。也可以邀请亲朋好友前来参加，共同悼念逝者。
4. 调整家庭氛围
为了减轻家人们的心理压力，可以适当调整家庭氛围，如播放轻柔的音乐、保持室内整洁等。
头七是我国传统文化中丧葬习俗的一个重要环节。虽然鬼魂归来这一说法带有迷信色彩，但我们可以从中体会到家人对逝者的哀思。在头七这一天，家人要齐心协力，共同度过这个难关。