在我国悠久的历史长河中，生肖文化源远流长，其中属猴的人备受关注。1968年属猴，他们的寿命如何呢？本文将为您揭开这个谜团。
1968年属猴人的基本特征
1968年是农历戊申年，属猴的人出生在这样一个特殊的年份。根据五行学说，属猴的人性格活泼、聪明伶俐，具有很好的适应能力和人际交往能力。在事业上，他们勇于挑战，敢于创新；在家庭生活中，他们关爱家人，注重家庭和谐。
1968年属猴人的寿命预测
1. 传统命理预测
在传统命理中，人的寿命受到诸多因素的影响，如八字、五行、风水等。根据1968年属猴人的八字，他们的寿命大致如下：
（1）男性寿命：68-84岁
（2）女性寿命：70-85岁
2. 现代医学研究
现代医学研究表明，人的寿命受到遗传、环境、生活方式等多种因素的影响。以下是一些影响1968年属猴人寿命的因素：
（1）遗传因素：1968年属猴人的父母、祖父母等亲属的寿命情况，对他们的寿命有一定影响。
（2）环境因素：空气质量、水质、土壤等环境因素对人的寿命有重要影响。
（3）生活方式：饮食、运动、作息等生活习惯对人的寿命有显著影响。
如何提高1968年属猴人的寿命
1. 健康饮食
1968年属猴的人应注重饮食健康，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、油炸等食物。
2. 适量运动
适量运动有助于提高身体素质，增强免疫力。1968年属猴的人可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
3. 良好的作息习惯
1968年属猴的人应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
4. 保持乐观心态
乐观的心态有助于缓解压力，提高生活质量。1968年属猴的人要学会调整心态，积极面对生活中的困难和挑战。
1968年属猴的人寿命受到多种因素的影响，但通过调整生活方式、保持乐观心态等途径，他们可以有效地提高自己的寿命。愿1968年属猴的人健康长寿，幸福快乐！