一、从心理层面分析
1. 暴露与脆弱感
在现实生活中，内裤是一种私密的衣物，它遮盖着身体最私密的部位。梦见自己没穿内裤，可能象征着你在潜意识里感觉自己在某些方面处于一种暴露、没有保护的状态。这种暴露可能不仅仅是身体上的，更可能是情感或者心理上的。
例如，你可能在新的工作环境中，担心自己的能力不足或者隐私被他人窥探，就像身体没有内裤遮挡一样，有一种随时可能被看穿、被伤害的脆弱感。
2. 羞耻与自我认知
这个梦也可能反映出你内心深处的羞耻感。也许你最近做了一些事情，虽然在外界看来可能并不严重，但在你的道德标准或者自我认知里，是有一些不妥之处的，从而在梦中以这种暴露私密部位的象征形式表现出来。
比如，你在某个场合说了一句不太得体的话，之后一直耿耿于怀，潜意识里就通过这个梦来体现你对这种行为可能带来的的担忧，感觉自己像没穿内裤一样“丢人”。
3. 对隐私和边界的担忧
它可能暗示你对个人隐私和人际边界的关注。如果在生活中你感觉自己的私人空间被侵犯，比如他人过度打探你的私人生活、感情状况或者工作情况等，就可能会做这样的梦。
就像你的身体私密部位被暴露一样，你的隐私信息仿佛也被赤裸裸地展示在别人面前，让你产生不安的情绪。
二、从生活情境关联角度分析
1. 近期经历相关
如果最近你有过换衣服时差点忘记穿内裤这种类似的惊险经历，哪怕是在潜意识里有一点印象，也可能会在梦中出现光着下身的场景。这是一种大脑对近期生活事件碎片化的重新组合和呈现。
或者你参加了一些需要穿着比较暴露服装的活动（如某些水上活动、特定的运动赛事等），虽然实际上穿着合适的装备，但在梦境中可能因为记忆的混淆或者潜意识的夸张而出现没穿内裤的情况。
2. 社交压力方面
在社交场合中，如果你担心自己的形象不够好，或者害怕被他人评判，也可能引发这样的梦境。例如，你要参加一个重要的聚会，担心自己的穿着打扮不符合场合要求，或者害怕自己在聚会中的言行举止会被他人挑剔，这种社交压力就可能转化为梦中光着下身这种象征着自己“不完美”“暴露缺点”的情景。
不过需要注意的是，梦境解析并没有绝对的科学性，它更多的是一种基于心理学理论和普遍经验的推测，仅供参考。