科学角度
从科学层面讲，并没有绝对最佳的搬家时间点，不过可以结合自身生活安排、天气状况等因素来选择合适的时间：
避开极端天气：应避免在暴雨、暴雪、高温、强风等恶劣天气搬家。比如夏季的中午时分气温非常高，在这样的天气下搬家，不仅人容易中暑，物品也可能会因高温受到影响；而冬季的凌晨气温极低，可能会使一些液体物品冻结，对搬运工作造成不便。
结合自身作息：选择自己和家人精力比较充沛的时间段搬家为宜。如果是在工作日搬家，尽量选择下班后的傍晚时分开始，这样既不影响正常工作，也能保证有足够的精力来处理搬家事宜；要是选择在周末搬家，上午9点到下午4点之间相对比较合适，这个时间段人们通常精神状态较好，而且白天光线充足，便于搬运和整理物品。
传统习俗角度
在不同地区和文化背景下，对于搬家的好时间有着不同的讲究，以下是一些常见的观点：
黄道吉日：许多人在搬家时会参考黄历，挑选黄道吉日。适合搬家的黄道吉日通常被认为是天德、月德、天德合、月德合、天赦、天愿、月恩等吉神当值的日期。例如农历的初五、十五、二十五被认为是比较吉利的日子，有“初五初六，搬家聚财”的说法。
时辰选择：除了日期，传统习俗还注重时辰的选择。通常认为早上7
9点（辰时）、9 - 11点（巳时）是比较好的搬家时辰。辰时是一天中阳气逐渐上升的时候，象征着新的开始和希望；巳时则是一天中精力最为充沛的时段，寓意着搬家过程能够顺利、充满活力。下午1 - 3点（未时）也被一些人认为是不错的搬家时间，此时天气相对凉爽，适合进行体力劳动。
避开特定日子：传统习俗中也有一些被认为不适合搬家的日子，如每月的最后一天（晦日），民间认为这一天气场不稳定，搬家可能会带来不好的运势；还有清明节、中元节等祭祀节日，一般也不宜搬家，以免冲撞神灵或不吉利。